Symptomer vu PMS a Bedingung virun der Menstruation
Op der éischter Woch vu kriteschen Deeg kënne Frae vu verschiddenen Sensatiounen kommen. Verschidden beschwéieren d'Erscheinung vun der Oekrax. Dëst onsympathesche Konditioun kann d'Meedche begleeden aus folgenden Grënn:
- Wéinst de Charakteristiken vun der Gebuert vum Gebärmutter, déi just ufänkt dréit op d'Nerve Centren duerch d'Gewiichtung an dësem Deel vum Zyklus;
- Echtzäit ass geschitt op déi, déi aktiv am Sport engagéieren, ënner physescher Belaaschtung;
- Gebuurt Kontroll Pillen kann och dës Unerkennung verursaachen, et ass recommanert, dëst Thema mat dem Dokter ze diskutéieren.
Vill Leit schwätzen zousätzlech zu Appetit virum kriteschen Deeg. Dëst ass wéinst Verännerungen am hormonellen Hannergrond. Zu dësem Zäitpunkt ass esou Rot bei der Organisatioun vun Ernährung nëtzlech:
- d'Quantitéit vu staarkem Tee ze reduzéieren, Kaffi refuséieren;
- méi Uebst iessen, Geméis;
- d'Diät sollt reich an Molkereprodukter sinn;
- iesst net vill Brout, Séisses;
- Et ass néideg ze drénke vill Flësseg.
Déi meescht Fraen, déi PMS erliewt hunn, si mat esoue Symptomer virun der Menstruation vertrueden, wéi Bauchschmerzen. Dëst Ongeléist gëtt duerch Kontraktioune vum Gebärmutter, well während der Menstruatioun d'Enthalung vun der Endometriichtung stattfënnt. Dëst bewirkt onheemlech Sensatiounen. Schmerz kann erëm zeréckgoen. Mat schaarfen Malaise kanns du Niet drénken.
Och Verännerungen an der Brust schloen Symptomer virun der Menstruation. Frae Notiz sereness an Schwellung vun der Mammärengetroun. A puer Meedercher hunn eng Temperaturerhéiung vun ongeféier 37 ° C. Ausserdeem kann et Schwellungen vun de Been sinn, en Kappwéi, d'Natur vun der Entlastung ändert.
Discomfort liwwert e Méindeg, deen op der Haut virun der Menstruation steet. Dëst Schwiereg huet och seng eege Grënn:
- Schwächung vun der Immunitéit;
- hormonell Changementer
- hormonell Medikamenter
- puer ätzend Problemer.
Et ass wichteg an dëser Zäit fir d'Haut vum Gesiicht suergfälteg ze iwwerwaachen. Kosmetik sollt héichqualitativ sinn.
Ännerungen am Verhalen vu Frae sinn och charakteristesch. Si kann Reizbarkeet wossten, ageschüchtert ginn.
Vill Leit interesséiert wéi vill Deeg virum Mount all dës Symptomer sinn. Dëst ass individuell an hänkt op d'Charakteristiken vum Kierper. Ongewéinlech sinn Zeechen 2-10 Deeg virum Äscherblut. Normalerweis si si mam Begrëff "kritesch Deeg". Wann nach all Menstruation all Symptomer weider bleiwen, dann ass et lount sech fir en Dokter ze gesinn fir Pathologie ze eliminéieren.
Wat sinn d'Symptomer a Meedercher virun der éischt Menstruatioun?
Separat ass et de Wäert ze weisen datt d'Verännerungen déi Teenager ginn. Fir 1-2 Joer virum Start vun der éischte Menstruatioun wäert d'Schoulmeeschteren d'Broscht wuessen, et gëtt Haeren ënnert den Achseln an am Schlauch.
Ongeféier 2 Méint virum kriteschen Deeg trëtt transparent Transkriptionen op. Normalerweis kënnen se gieleg sinn a Faarf sinn a kee Geroch sinn. Op der éischter Woch vun der Menstruatioun, kann d'Meedchen all déi sougenannten Symptomer hunn, och d'Schmerz, d'Verännerungen vun der Stëmmung. Wat genee sinn d'Symptomer virum e Mount fir e bestëmmte Meedchen, ass net bekannt am Viraus. Awer d'Schülerin sollt wëssen iwwert dës Etapp vun der Erhéijung an zéckt net ze froen fir hir Mamm ze froen.