Déi éischt Méint vun engem Meedchen ass ëmmer e wichtegt Evenement, dat muss am viraus fir de Kanner a all d'Membere vun der Famill virbereet ginn. Fir 2-2,5 Joer virum Begriefnis vu menarche (déi éischt Menstruatioun) beginn d'Pubertéit. D'Meedchenorganismus fiert hormonell Hormonen un, de Fortpflanzungssystem gëtt geformt. Et ass hormonell Verännerungen déi d'Ursaach vun enger spannender psychologescher Situatioun sinn, e klengen Stëmmungsschwankungen, aggressiv Reaktiounen op sou eppes Saachen wéi Hëllef doheem oder Kommentaren iwwer Verhalen. Sexuelle Reifeféierung beginnt mat dem Wuesstum vun der Brust, duerno spillt d'pubesch Hoer an Aarmblech. Et gëtt eng Beschleunigung vum Wuesstem - während dëser Zäit d'Meedercher si vill méi héich wéi hir Frënn. Well de Wuestum vun de Knäpse, Muskel a Fettgewënn ass ënnerschiddlech, klëmmt Teenager Klammenheet, wat e psychologesche Problem fir Meedercher ass. Et erhéicht och d'Produktioun vu säinteg a schwitzt Drénkwaasser, dat féiert zum Erscheinungsbild vun engem spezifesche Geroch vu Schweess a Akne op Gesicht, Brust an zréck. Transparent oder wäissesch Entladung vun der Fagina, an de Jünger an de Geroch sinn och Deel vun der Pubertéit. D'Aufgab vun de Elteren während dëser Period ass kloer an de Kanner erkläert datt dës temporäre Phänomener nëmmen eng Konsequenz vun der Bildung vum Organismus sinn, well fir Kanner kënnen esou staark Verännerungen a Komplexen verursaachen. Och Dir musst ëm richteg a symmetrie Ernärung këmmeren. Déi strikt Diabetes, déi vill Meedercher an der Jugend agespaart sinn, duerno spillt sech op de Fortpflanzungssystem an d'Fähegkeet, voll a gesonde Kanner ze hunn.
Bei den éischte Zeechen vun der Menstruatioun ass et noutwendeg fir e Gespréich mam Kand ze maachen, datt d'Meedchen net Angscht a psychologesch bereet ass. De Zweck vun der Konversatioun ass ze erklären, wéi den Organismus entwéckelt, fir ze léisen wéi d'Hygiène Produkter benotzt ginn. Déi éischt Zeeche vun de Mensen sinn eng Erhéijung vun der Mammetrëtzung, de schwaache Stëmmungsschued, d'Erhéijung vun der Ermëttung, d'Attack vu Kappwéi, erhéicht Appetit, Spasmen am ënneschten Bauch.
Wann d'Meederen kriteschen Deeg starten, brauche mir och d'Normaliséierung vum Zyklus ze kontrolléieren, mat alarméierend Symptomer fir d'Ursaach ze identifizéieren. All Krankheet vum Geniturensystem, déi net an de fréih Stage geheiert gëtt, wäert negativ Auswierkunge vum Stand der Gesondheet an der Zukunft. Daat muss mat dem Begrëff vun der Menstruatioun d'Maassage verstoen wat fir Phänomener normal sinn, a wat Verbrieche am Kierper ajustéieren. Fir dëst ze kucken, wéi kritesch Deeg fir d'Meederen starten a lafen.
Ofhängeg vum Klima, Ernärung, psychologesche Zoustand, dem Alter vun der Begéignung vun der éischte menstrueller Period vun de Meedercher kënne variéieren. Schlecht Ernährung kann d'Pubertéit beaflossen an d'Kierperformatioun beaflossen och d'Entwécklung vu stresseg S Situatiounen.
Meeschtens ass d'Menstruatioun vun de Meedercher an 12-13 Joer. Bei der Erscheinung vun der éischt Menuerdierung fréier wéi 9 oder spéider 14-15 Joer ass et lëschteg fir en Ëmfro ze maachen, well sou Abléckungen d'Krankheeten vum Genitoarensystem, der Entwécklungsstuerung vum Kierper unzepassen kënnen. Déi éischt Kéier e Mount fir Meedercher normalerlech lescht 3-7 Deeg, de Zyklus huet eng 28-30 Deeg Dag. Iwwer der Zäit ass d'Zyklusdauer 21-35 Deeg. Am éischte Joer sinn d'mojo Perioden fir d'Meedercher net regelméisseg, mä no dem Zyklus gëtt et keng Verstouss géint den Dokter. Wann de Zyklus net no 1-1,5 Joer etabléiert ass, dann weist dat och eng Ofwécklung. Virun Enn vum Zyklus kënnen d'Perioden tëschent der Menstruatioun vu Meeder tëschent 1,5 a 3 Méint reegelméissegen oder ze wéineg rar Zeechen vun de Gesondheetsproblemer reechen. Beim Fanger vu Menarche an akuter Attacken vu Schmerz am Ënnerdeel, musst Dir e Dokter ze gesinn - Dëst kann e weidert Abléck an der Entwécklung anzeginn, an deem d'Loch am Hymen wächst an d'Blutt kënnt net dobaussen. Eng ähnlech Unomalie ass geféierlech, well d'Blutt stagnéiert an an d'Eier komme kann, dann ass et néideg d'Operatioun ze maachen. Mëttelméisseg Schold bei kriteschen Deeg ass net eng Ursaach fir Besuergt, d'Ursaach kann e Hymen sinn, deen normärem Blutt oder eng seriéis Bewegung beaflosst. Kuckt Hëllef vun engem Spezialist wann:
- No der éischt kriteschen Deeg vun mengem ass d'Meedchen net an 3 Méint komm.
- et gi staark schmerzhafte Sensatiounen (de Grond kann eng Infektioun, eng Entzündung, hormonell Frustratioun) sinn;
- No der Normaliséierung vum Zyklus beginn d'Verstouss géint;
- D'Blutunge gëtt méi reich wéi soss.
Hygienesche Prozeduren während kriteschen Deeg bestehen a häufig Waasserprotokoller a speziell Ausrüstung (Pads). D'Verwäertung vun Tampons fir Meedercher ass onwahrscheinlech, obwuel si keng Auswierkungen op d'physikalesch Struktur vun de Genitalorganer hunn, kann zu Rëndlechkeet vun engem onforméierten a onregelméisseg Organismus féieren.
Vum éischte Dag vun der Menstruatioun ass et néideg fir de Menstruationskalenner ze starten, bei deem et néideg ass den éischte an de leschten Dag vun all Menstruatioun ze markéieren. Fir d 'éischt
Zu kriteschen Deeg fir d'Meedche waren net eng schwiereg Belaaschtung, et ass néideg fir e puer einfache Handlungen ze huelen. Gitt gesond Gymnastik, kuckt Är Ernährung, bleift déi alldeeglech Routine. Während der Period vun engem Mount, de Kanner mat enger ganzer Rass. Verwierklechen Konflikte net - Dir musst verstoen datt d'Ursaach vum Äusgrond aggressiv hormonell ass
Differenzen, an net genuch dem Respekt fir Ältester.
Fir Problemer mat der Jugend ze vermeiden, déi normalerweis mat der éischter monatlech beginn, mussen d'Eltere léieren an hir Kanner eng Persoun ze respektéieren, fir e treie Frënd ze ginn, deen net ënnergräift, mä am Géigendeel ëmmer ënnerstëtzt.