Melon - eng Melon Kultur, déi zu der Famill vum Kürbis gehéiert. Dëst ass e Favorit fir all Erwuessener a Kanner, déi net nëmmen als Quell vu Waasser ginn, awer och vill nëtzlech Substanzen. D'Melongompositioun ass ganz verschidden a reich an wertbar Spurenelementer, sou datt dës Beere regelméisseg an der Ernährung enthale kënnt.
Kompositioun a Nährwert vun Melon
D'Fleesch vun dëser Kultur ass 90% Waasser, dofir wësst et dach e gudde Floss, an et huet och vill einfache komplexe Kohbhydraten, déi séiss a lëschteg bekannt sinn fir jiddereen. Awer trotz der Tatsaach, datt Kohlenhydraten signifikant iwwer Fette a Proteine stoen, ass de Energiewäert vum Produkt e klengt a si ass nëmmen 35 Kcal pro 100 g. Enhalt an Zell an Kraaft, Pektine, Diierfaser, organesch an ungesatatiséiert Fettsäuren, Asche. An Melonen ass et vill Vitamine - A, C, E, PP, Grupp B, an och Mineralien - Kalium, Kalzium, Zink, Magnesium, Schwefel, Phosphor, Chlor, Jod, Kobalt etc.
Praktesch Properties
Sou eng chemesch Zesummesetzung vun Melonen gëtt dës Beier vill nëtzlech Properties, ënnert deenen et kann erwähnt ginn:
- Verbesserung a Konservatioun vun Héchstwénkel, souwéi de Kampf géint Hautdefektioun wéinst der Quell vun Vitamin A;
- Stimulatioun vu Leukozytenproduktioun a Verbesserung vun der Immunabwehr. Dëst ass de Verdanke vu Vitamin C;
- Sättiung vum Kierper mat Feuchtigkeit, souwéi e gudden diuretesch Effekt. Knuewelen Melonen ass eng excellent Préventioun vu Cystitis a Kriibs vum Harnweek,
- d'Offenheet vum Kieper vun Toxine an Toxine, wat duerch d'Präsenz vu Pektine méiglech ass a Cellulite als Preventioun vu Verstopptung normaliséiert d'Aarbecht vum Verdauungssystem.
Awer net nëmmen dës nëtzlech Melon mat senger räicher Zesummesetzung vun de Spuerelementer. Et ass och en exzellente Antidepressivum ähnlech zu Schockela , deen d'Nerven kalméiert an den Häerzrhythmus restauréiert, an an dëser Haltung ass eng gutt Fruucht a getrocknegt. Duerch hir Fähegkeet fir den hormonellen Hannergrond ze normaliséieren, ass et nëtzlech fir et fir Fraen vu all Alter anzestellen, wéi och fir schwangere Fraen, wou hiren Kierper souvill ënnerstëtzen. D'Kompositioun vun Melonen Vitaminen ass sou datt et wäert wäert si méi no bei de Männer kucken. Et ass kee Geheimnis dass Zink responsabel ass am Kierper vun Vertrieder vun der staarker Hälfte vun der Mënschheet fir de sexuelle Wonsch a normale Wierk vum reproduktive System.
Also, Melon kann als preventiv Mooss vun der Impotenz a besonnesch vu sengen Saache handelen. Zanter der Antikitéit goufen hir Somen als choleretesch, diuretesch an anti-inflammatoresch Substanz benotzt. Hir Gebe gëtt an der Kosmetologie benotzt fir Séissegkeeten, Altersfleeg a Akne ze bekämpfen.