Akommes vun mentaler Arbechtskomplex gëtt de Wee zu der progressiver Entwécklung vum Auteur an déi Kreativitéit akzeptéieren - e Buch liesen, eng Foto liesen, an d'Musek héieren. Eng aktueller Stroum vu Gedanken bildet en Aarbechtsprozess, deen d'moralesch Zefriddenheet dem Autor erënnert, d'Unerkennung vun der Öffentlechkeet. Awer wat fir ze maachen wann all déi brillant Iddien ausgefouert ginn an eng kreativ Kris ass komm.
Wat heescht d'kreativ Kris nëmmen?
Den temporäre Zoustand vum Auteur, an deem hien d'Fäegkeet fir Projetën ze kreéieren verléiert, ass déi ganz Kris. D'Inspiratioun verschwënnt plötzlech, a kreativ Gedanknis verschwënnt. D'Formuléierung, eng einfach an evident Iddi gestern, gëtt haut eng onméiglech Task. Eng kreativ Persoun mat erfollegräichen Projeten am Intellektuell Spuer weess wat eng kreativ Krise ass, a wéi d'Genius Ideeën aus dem Kapp verschwannen. Diligent Versuche an dës Period ze schaffen net d'Resultater bréngen, am Géigendeel - enttäusche vum Autor oder dem Employeur.
Kreative Kris - Grënn
Intellektuell Stagnatioun oder Krise vu Kreativitéit, verschidde Psychologen nennen normale Fauna. Et ass onwahrscheinlech datt eng Persoun bewosst bewosst op eemol eng platz Wierk vun der Aarbecht ze stoppen ass, wann de Resultat negativ beaflosse him op déi éischt Plaz. Kreativitéit weess keng Grenzen, et kann net opgefuerdert ginn. Bestëmmt d'Grënn fir dëse Staat ass ganz wichteg.
- Mëssbrauch. Et geschitt wann eng Persoun ganz seng Kraaft iwwer d'Aarbecht konzentréiert.
- Komplettioun vun engem erfollegräicht Projet. D'Erfolleg vun Erfolleg an en anstänneg Akommes entspanen d'Nervensystem, manner sinnvoll Aarbecht ass oninteressant.
- Déi grouss Skala vun der Leeschtung vun der Aarbecht - d'Unsécherheet an de Kräfte vun der Ufuerchstatioun vum Projet an d'Resultat - d'Fruucht vun der Aarbecht, déi laang ze rechnen ass.
- Eng monotone Liewensart - e gemoossen Aarbechtsplang, komfortable Konditioune an e stabile Bezuelung dämmt de Virdeel fir grouss Resultater ze kréien.
- Perséinlech Problemer - hei kënnt jiddereen eng individuell Situatioun.
- Mangel un Ënnerstëtzung an envisagéiert Evaluatioun.
Kreativ Krise - wat maachen?
Et ass néideg fir op déi éischt Plaz eng kloer Realiséierung ze setzen, datt dës Period engem temporäre Phänomen ass, nodeems et eng nei Welle vun aktiver Gezeiheet vu Kreativitéit gëtt. Wat maache wann d'Kreativkriis den Auteur erlaabt huet a wat Methoden fir d'Generatioun vun Iddien ze grënnen:
- Virbereedung fir d'Natur - gitt op e Picknick, Fëscherei, Juegd oder just ënnert de Stäerenhimmel.
- Mir mussen ophalen, wann et keng Méiglechkeet gëtt fir d'Aarbecht fir eng bestëmmte Period ze verschëlderen - e Congé aus. Een Dag vu gudde Rescht kann d'Inspiratioun zeréck bréngen.
- Äert familiärer Atmosphär changéiere, nei Bekanntschaften ze sichen - gitt an den Fitnessstudio, de Pool oder d'Nähen an d'Nähen. Fir eng gewéinlech Ungewéinlech Aktivitéit ze engagéieren, huelt den Kopf mat neie Gedanken.
- Fir eng kierperlech Aktivitéit ze engagéieren - fir d'Sättechéierung vum Blutt duerch Sauerstoff ze erhéijen, aus deem wat de Gehir an ufänkt aktiv aktiv ze maachen.
- Äert Diets änneren - d'Gehirer Zellen. Si profitéieren d'Benotzung vun: Nëss, Feigen, Bananen, Äerdbieren, Blaubeeën, Cranberries, Ananas, Zitroun, Avocado, Karotten, Zwiebelen, Rullen, Spinat, Shrimps.
- Energie a Stimulanzer ausschloen. Fir e puer Deeg sollten d'Gedrénks aus Kaffi a Alkohol gedronk ginn.
- Kommt mat Frënn zesummen, bitt Iech Tipps vun enger autoritét Persoun. Hien kënnt en onbekanntes Gesiicht vum Problem ze weisen, a wéi de Moment vun der Opféierung kënnt - de kreative Prozess wäert erëmfannen mat neie Kraaft.
- Fir e Feeler ze maachen, heescht dat ze verstoen net ze handelen. Och Ausfälle féieren fir ze erfuerselen, se ze plazéiert an an d'Depressioun falen net néideg.
Wéi lang verlaangt d'kreativ Kris d'lescht?
Dee Moment, wou de kreativen Réckgang den Autor besicht huet, kann duerch verschidde Zäitintervalle geprägt ginn. De Workflow kann voll ausgeschloss ginn, awer net fir hir Offensichtlech Resultater ze produzéieren, zitéiert dës Aarbecht eng negativ Kritik vun aneren. Heiansdo dës Konditioun kann e puer Méint daueren. Dëst kann eng Entschëllegung sinn, onbekannter Talenter ze entdecken, a wuesse weider an eng aner Aktivitéitfeld.
Wéi kann d'Kreatiouns Kris iwwerwannen?
Vun de Biographien vu kreativ Mënsche kann et verstan ginn datt d'kreativ Kris elo ëmmer e Schrëtt ass, fir e Kreativitéit ze verbesseren an en Iwwergank op ee neie Niveau. Tipps fir Ausfaart an Krise:
- Gleeft d'Iddi net aus dem Gehir, wann se do ass, a virausgesinn, just net.
- Refuséiert ze probéieren op der Basis vun der aler net zougänglech Versioun ze erfannen, de stolzéieren Erfolleg vum neie Projet.
- Komplett Knäpper a werfen de Workprozess - wéckele mech op Äre Lieblingsgeschäft.
- Wann intelligent Gedanken an eenzelnen Deeler besicht ginn - schreift op Pabeier. No enger Zäit dës kuerz Sätze kënnen d'Basis vun der Aarbecht ginn.
Wéi kënne mir d'kreativ Krise iwwerwannen an kreativ Fäegkeete bei Ton ënnerstëtzen? Gitt d'Gehir des Argumentatioun vu logesche Froen. Mental Exercises a Puzzler-Léisung hëlleft eng net Standardpräisser mat evidenten Probleem ze weisen. Heiansdo ass Associativerklärung de Schlëssel, et wäert ganz einfach kreativ Iddien mat enger neier Ladung vun Energie zréckginn. Niva Kreativitéit bréngt gënschteg Resultater fir déi, déi et léiwer maachen.