Tapping - Fixéieren vun Muskelen a Gelenker mat Hëllef vu Klebstoffputz an speziellen elastesche Bands. Kniegelegenënn klappt d'Reduktioun vum Knie reduzéiert fir d'Bluttversécherung ze verbesseren an d'Lymphfeier am beschiedege Raum ze garantéieren. Méi perfekt ass d'Technik vu kinesiologesche Knëppelen zesummen, an deenen d'Teips iwwert d'Strecken vun der Passage vun der Muskele iwwerlagert sinn. Et ass wichteg datt d'Bewegungen an de Gelenker mat dëser Methode net limitéiert sinn.
Wat ass teip?
Bannen an der Form vu Ronnen, ähnlech mat engem medizinesche Kleeblatt, kënnen an de Sportsgeschäfter a Fachhändler kaaft ginn, déi medizinesch Ausrüstung verkaafen. Qualitéitsfirma Teip hunn eeneegene Properties, nämlech:
- besteet aus 100% Kotong, heiansdo kann en plus Polyester enthalen;
- 140% opgestockt (am Géigesaz zum Kleeblatt);
- hygroskopesch an atméiglech;
- sécher mat der Haut verbonne mat der Klebschicht op der enger Säit.
Poröse Typen vun Teips sinn mat enger Léisung vun Zinkoxid getrëppelt fir d'Hautreizung ze reduzéieren. Elastesch Bänder kënnen e puer Deeg getraff ginn, ouni datt se erof ginn a beim Duscht oder Schwammen am Pool sinn.
Wichteg! Bänneg si fir eng trocken, propper Haut, mat deenen d'Haer ginn ewechgeholl ginn. Fir d'Schëffer an d'Nerve Endungen net ze pressen, ass et néideg, wann se Teips applizéiert, fir datt se flaach op der Haut léien ouni falsch.
Wéini gëtt ert Ausgesinn?
Den Tapping gëtt an de folgenden Fällen ausgeführt:
1. Fir Sportverletzungen ze verhënneren an d'Rehabilitatioun an der posttumatiséierter Period ze beschleunigen. Wäerter ginn oft op d'Zäit vum Concours gelant. Dofir ass d'Schreifweis vum Kniegelegt eng Manéier ze vermeiden.
2. Fir therapeutesch Zwecker, fir d'Belaaschtung vun der beschiedegt Joër ze reduzéieren, seng Mobilitéit ze limitéieren an esou de Risiko vu Komplikatiounen ze minimiséieren. D'Versammlung vum Knie gëtt recommandéiert:
- mat der Arthrosis ;
- Schlätter's Krankheet;
- Baker's Pinsel ;
- Kinneks Krankheet;
- aner Krankheeten vum Muskelgeschlecht.
Oft Teips ginn beraten, getraff vu schwangere Fraen mat Schwell vun de Féiss.
3. Wann d'Wieder blesséiert Kniegelenk, Kniichte Bunnen a Sehnen fir physesch Iwwerdroung ze verhënneren, Schmerzen ze reduzéieren, Schwellungen, Gebaier.
Opgepasst weg! D'Arette fir verschidden Deeler vum Kierper hunn verschidden Breetungen. Fir Kinesio-teipirovaniya Kniegeleng ass virun allem fir Bandbrei vu 5 cm.