Wat fir ze maachen, wann en nidderegen Bluttdrock esou esou onheemlech Sensibilitéiten wéi Mutt, Reizbarkeet, Schwëtzen an Schlofproblemer? Natierlech kënnt et sou schnell wéi méiglech mat der arterieller Hypotonie kämpfen! Jiddereen deen aus enger gespi staarker Blutdrock leeft, ass eng einfacher Regel sollt verstanen ginn: Ee muss op Basis vun der Ursaach vun der Entwécklung vun der Krankheet handelen.
Wat kann ech doheem maachen fir eist Blutdrock ze besiegen?
Ganz niddereg Liicht bleift keng Reflexioun iwwert wat et maache soll - dréngend muss se erhéicht ginn. Fir dës Zwecker sinn Kräutung Tinkturen ganz gutt:
- d 'Wuerzelen vun Ginseng ;
- Aralia;
- Eleutherococcus;
- Schisandra.
Dës natierlesch Stimulanz-adaptogens handelen séier a verursachen keng Schued vum Kierper. Och 3-4 Drëpsen si genuch fir de Press drastesch ze erhéijen a sech besser a méi frësch ze fillen. D'Haaptregel ass net ze iwwerdenken. Ganz oft, d'Hypotonie reagéiert op d'Aktioun vu Planzerausdrock méi staark wéi aner Leit. Wann Dir net sécher sidd vun der Genauegkeet vun der Doséierung, bësse méi eng Taass vum staarken Kaffi oder e grénge Tee. Caffeine huet och e stimuléiert Effekt op den Nervensystem an erhöht den Ton vun den Gefaangenen.
Wat wann den nidderegen Bluttdrock duerch onbestëmmte Aarbechtszäiten verursaacht gëtt?
Eigentlech ass et ganz oft de sessiante Lifestyle, Chemikalien an ioniséierender Strahlung, déi Hypotonie provozéiert! Natierlech ass d'Bescht fir d'Beruff ze änneren. Mä dëst ass méi eng fantastesch Optioun, also liesen eis aner Weeër fir Är Konditioun normaliséieren:
- Fractional Power. Eng gesonde Balanced Diät ass den halwe Succès. Dir verbessert de Ton vun de Schëffer, wann Dir méi Planzenspezialitéiten, Fësch, Mëllechprodukter a Getreide gëtt. D'Portioune sollen opgedeelt ginn, d'Iessen - oft. Hypotonik sollt all 2-3 Stonnen iessen. Aacht op Pâtele weidergelech ginn an eidelt Iesswueren, reich an Kalium.
- Eng länger schlofen. Leit mat engem nidderegen Blutt Drock brauchen eng länger Ruhephase. Eng Nuetsschlécher vu mindestens 8-10 Stonnen hëlleft de Kierper d'Kraaft erëm z'erreechen an Dir fillt eppes besser.
Wat ass wann niddereg Blutdrock a Kappwéi?
Natierlech, Selbstmassage! Huelt d'Muskelen um Hals an d'Schëlleren. Dir kënnt verschidden Rotatioune mat den Hänn maachen. Wann Dir de Prozess vun der Blutzirkulatioun beschleunegt, kënnt Dir de Buedem vun der Sauerstoffversuergung am Gehir erhéijen, sou datt d'Schold an d'Konzentratioun verbessert gëtt. Hardening hëlleft och fir d'Maueren vun de Geessel ze trainéieren. Kuren Waasser gitt, Wandbock, Lafen an enger oppene Fënster oder op der Strooss normaliséieren den Niveau vum Blutdrock besser wéi Drogen.
Wat ass wann d'Drockbehandlung net hëllefen?
Heiansdo entwéckelt d'Hypotonie vum Féusmëttel vun Medikamenter déi den Niveau vum Drock oder intern Krankheete reguléieren. Besonnesch oft Arterielle Hypotonie provozéiert Krankheete vum kardiovaskuläre, endokrinen a excretoresche System. Normalen den Drock an dësem Fall normaliséieren, kanns de nëmmen duerch d'Eliminatioun vun de zugréngen Krankheet.
Wat wann den nidderegen Bluttdrock nach e Häerzattack gëtt?
An dësem Fall, komplette Krankheet ass net eng Fro. Leit, déi dës Krankheeten erfuerscht sinn, mussen hir schlechte Gewunne ganz verluer, virun allem geféierlech Kognak, an d'Mauer vu Bluttfäegkeeten erweidert. Wann Schmerzen am Häerz vun der Medikamenter solle sëch suergen. Virun enger Tablette vu Nitroglycerin ënner der Zong,
Erënnerung datt et mat niddregen Drock a Schwindel an Nout-Situatiounen ze dinn ass, et ass gutt, all d'Familljen ze gesinn:
- Frësch Loft ubidden.
- Sitzt oder de Patient gedronk.
- Maacht Uebst Kleeder aus.
- Gitt mir e bësse Waasser.
- Gitt e Brout.