Dag fir Dag maachen e puer Aktiounen an Entscheedungen ze maachen, bauen mir grad all eist Liewen. An heiansdo hu mer esou Detailer verwéckelt datt mer eis dacks vergiessen datt alles wat eis ëmgëtt, ass d'Resultat vun eiser Wahl an Aktivitéit. Also, alles wat Iech ëmgängst, gefällt oder net, Dir kënnt och änneren. Ass et méiglech fir d'Liewen ze änneren? Natierlech, jo!
Wéi Äert Liewen drastesch änneren?
Wann Dir verstitt datt Dir net an Ärer Plaatz sidd, wann Dir net mat vill vun deem wat Dir Iech ronderëm kuckt, zefridden mat engem Zeechen datt d'Zäit fir d'Verännerung komm ass. Wann Dir alles drastesch ännere wëllt, klickt suergfälteg a wéi eng Ännerungen solle sinn:
- Wat fir ee Gebitt vum Liewen sollt änneren?
- Wat sollten si aus?
- Ass et eng Situatioun oder wéi weess Dir dat?
- Wat hutt Dir schon gemaach fir alles ze änneren?
- Wat kënnt Dir maachen?
Wichteg ze wëssen - keng Angscht virun Ännerung. Et ass ëmmer stresseg, awer heiansdo nëmmen dës Manéier kann Iech zum Gléck kommen . Beseit wat Dir Iech net gefält an Dir Äert Liewen ze addéiere wat Iech Gléck kënnt ginn, egal ob et an eng aner Stad komm ass, eng komplizéierter Bezéiung oder Änneren ze wiesselen.
Wéi kënne Hänn ze veränneren?
All Kardinale Verännerungen sinn awer net ëmmer néideg. Heiansdo kënnt Dir Äert Liewen änneren andeems Dir Är Gedanken an d' Perceptioun ännert.
Eng Persoun erënnert sech net d'Situatioun selwer, awer seng Gefiller. An anere Wierder, an enger grousser Party zu enger schlechter Stëmmung gewiesselt sinn, kritt Dir nëmmen datt Dir Iech iwwerrascht gitt. Vill Leit, ouni et ze verstoen, veränneren dës ganz laang Zäit ze liewen - an engem chronesch onglécklech, ongléckleche Staat.
Wann Dir fir eng kritesch Sicht op Liewenszäit benotzt gëtt, notéiert datt et schlecht ass a net wat gutt ass, ass et fir Iech zimlech schwéier, well Dir musst Är Haltung radikal änneren. Start mat dëse einfache Schrëtt:
- Wat och ëmmer geschitt, fannen an enger Situatioun vun mindestens dräi positiven Säiten.
- Refuséiert Kritik um Iech selwer an anerer, einfach akzeptéieren alles als Realitéit.
- Gitt Är negativ Gedanken an ersetzen se mat positiven. Zum Beispill, anstatt "erënnert dës däischterregen" un den "Oh, reent," gëtt et vill Pilger dëst Joer. "
De Haap ass Är Wonsch. Wann Dir Iech selwer wierklech ëmkuckt, kanns du gesinn datt Äre Liewen voller positiver Momenter ass. Si mussen bewosst konzentréiert sinn, a baal fannt dir dat Liewen ass schéin a wonnerbar.