Anxiety

Angscht ass d'Konditioun vun enger Persoun, gekennzeechent duerch eng erhöhte Tendenz zu Angscht, Angscht, Gefühle an enger negativer emotionaler Faarf. Et gi zwee Haapttypen vun Angscht: Situationell an perséinlech Angscht. D'konstant Anxiety gëtt duerch eng spezifesch, entworf Situatioun geännert. Dëse Staat kann an all Mënsch entstoe sinn virum Komplizéiert vum Liewen an méiglech Problemer. Sou eng Reaktioun ass ganz normal an hëlleft eng Persoun zesummen ze kommen an eng verantwortlech Approche fir Problemer ze léisen. Perséinlech Angust ass e perséinleche Grond, déi sech an enger stänneger Proportioun fir Angscht an Nout a verschiddene Liewenszeechen manifestéiert. Et ass geprägt duerch e Staat unerklärlech Angscht, e Gefill vu Bedrohung, e Wëllen fir d'ganzt Evenement als geféierlech ze gesinn. E Kand geescht fir Angscht, ass an enger depressiver Stëmmung, hien huet e schlechte Kontakter mat der Welt, déi him erschreckt. Mat der Zäit féiert dat zu engem niddreg Selbst- a Pessimismus.

Fir Angscht z'erreechen, ginn verschidde Methoden agesat, dorënner Zeechnungen, Fraisen a all Zort vun Tester. Fir dat ze entdecken aus Ärem Kand ass genuch ze wëssen, wéi et selwer manifestéiert.

Manifestatioun vun der Angscht

1. Heefeg Ängscht, Angscht a Angscht, déi an enger sécherer Situatioun opstoen.
2. Ausdrécklech Sensibilitéit, déi sech an der Erfahrung vu léiwen ze manifestéieren.
3. Nieft dem Self-esteem.
4. Sensibilitéit op eegene Feele, d'Verweigerung vun Aktivitéit, an där et Schwieregkeete sinn.
5. Eng vun den evidenten Manifestatiounen vun der erhéijen Angscht goufen neurotesch Gewunnechten (gnawing op den Fangnäschten, zéien d'Haeren, d'Fanger, d'Saugen etc.). Dës Aktiounen entlooss emotional Spannungen.
6. D'Manifestatioun vun Angscht kann an de Zeechnungen ze gesinn sinn. Figuren vu Angscht Kanner enthalen e Futtballschued, eng kleng Bildgréisst an e staarke Drock.
7. Gravit Gesiichterausdrock, Aen net ausgeliwwert ginn, vermeide keng noutwänneg Bewegungen, schreift kee Kaméidi a léisst net d'Stänn aus.
8. Et gëtt keen Interessi an enger neier, onbekannter Aktivitéit, Vermeit ongewéinlecher Affairen.

Korrektur vun der Angscht

Fir Ängschtheet bei Kanner z'entstännegen, gëtt Spiller benotzt. De gréissten Effekt gëtt duerch Dramaispiller a Spillspiller gespillt, speziell fir den Zweck fir d'Angschtstoffer ze suergen. D'Barrieren fir d'Kanner sinn méi einfach am Match ze iwwerwannen, an an Spideeler besteet en Transfer vun negativ Qualitéite vun der Perséinlechkeet vum Kand op d'Spillabbildung. Also de Preschooler kann e puer Zäit seng eegen Mängel erofhuelen, se se vu baussen gesinn, an d'Spill, fir hir Haltung u sech ze weisen.

Meditation ass benotzt fir d'Angscht an Erwuessen ze iwwerwannen. D'Geheimnis vun der Methode ass d'Relatioun tëscht negative Emotiounen a Muskelkraaft. D'Muskelkraaft ze vermeiden kann allméi d'Angscht maachen. Training Sessiounen Entspanung ass an e puer Etappen. Fir d'éischt léiert d'Persoun all d'Muskelen vum Kierper ze relaxen. Dann ass d'differenzéiert Entspanungstechnik geléiert: Den Mann, deen versicht d'Muskelen ze relaxen, déi net un der Vertikal Positioun vun der Hull deelhëllt. Ähnlech entspaelt d'Muskelen an aner Beruff. Op der leschter Etapp huet de Léierin selwer observéiert, Notizen, déi d'Muskelen opdréinen, an hie versprécht d'Spannung vun hinnen ze bewierken. Nodeems dës Übungen derwäert sinn, fänkt d'Angstzéit op e Minimumniveau zréck.

D'Definitioun an d'rechtzäiteg Korrektioun hëlleft den negativen Impakt vun der Angscht op der Gesondheet an dem Liewen ze vermeiden.