De Snoring ass de Problem vu ville Leit, an et ass sou üblech an eiser Gesellschaft, datt Männer "vill méi oft beschneiden". Trotzdeem kann dësen Problem zwee Geschlechter sinn, an am wichtegsten ass et net esouguer d'Unerkennung, déi et Haushëllef mécht, awer dat ass e méiglecher Zeeche vun Krankheeten.
Haut ginn haut als Volksaffiléiert fir Schnéien, wéi och déi déi vun der offizieller Medizin erfonnt ginn. Vill vun hinnen sinn effektiv, loosst eis erausfannen, wéi Dir Iech selwer oder e Frënd vu dësem onaarmleche Symptom retten kann.
Ursaache vu Snoring
Während dem Schlof relaxen a verschidde Muskelgruppen, anerer bleiwen awer nach ze tonne fir d'Aarbecht vum Kierper ze ënnerstëtzen. De Schnéi gitt wann de mëlle Gaart an d'Zong entspannen, wat d'pharyngeal Wänn ubelaangt an eng Vibration geschitt beim Atem.
Moossgräifend Ursaachen:
- Age - wann d'Muskelen net kënnen d'Aëwe ginn opgrond ginn wéinst der Schwächung.
- Congenital - ufanks eng schmuel Nasenndurchgäng.
- Gitt verursaache Ursaachen - eng gekraagte Nasen-Septete oder Polypen an der Nase.
Wëssenschaftler hunn festgestallt, datt meeschtens Schnéifgang an déi, déi eng grouss Prädisposition op kardiovaskuläre Krankheet hunn, geschitt. Awer haaptsächlech Gefaangeschnisser läit an der Tatsaach, datt eng Persoun kann eng Apnea behalen - Belästegung vun der Loft an der Lunge fir eng Zäit laang, déi natierlech d'Nout vun de Schnarchen beaflosst: Deiend Schlofgewunnecht, Gedächtnisverloscht a verréngert Performance erzielt oft Leit mat dësem Symptom.
Behandlungen vun de Vernoléissegkeeten
Fir de Schnéi mat Narren ze verhënneren, ass e realiséiertem Zil, dat haaptsächlech ass déi effektiv vun hinnen ze entscheeden:
- Kohl an Hunn sinn déi beschten Attacke fir Schnëss. Huelt dräi Blieder vum Kotte, ze schneiden, sou datt se Séiss ginn a mat Mëscht mat 1 Zëmmer mëschen. l. Hunneg. Dëse Medikamente soll d'Gefill ginn. Kabbi Jus léisst d'Schwellung, an d'Hëcht ze leiden Muskelen an si vermëschen net am Schlof, a villmools Merci.
- "Physikalesch Edukatioun" fir d'Muskelen vum Pharynx. Dëst Ofleeër géint Schnëss ass och zimlech effektiv: et gëtt gesot datt et eng Persoun vun dësem Problem e Mount moies nom tätegt Training kënne ginn. Einfachheet vun der Übung erméiglecht Iech et all: Dir braucht nëmmen de Bréif "a" all 30 Deeg réckelen. Eng aner gutt Übung fir d'Verstäerkung vun den Muskelen vum Pharynx ass d'Zesummesetzung vun der Basis vun der Zong 15-20 Mol am Dag.
- Dräieckschnouer. En aneren effektive Remedéierten fir Schnëss, deen zu Hause benotzt gëtt, ass d'Instillatioun vum Seeschloossöl an all Nostril (2 Tropfen) pro Dag. De Fakt ass datt dëst Ueleg net nëmmen eng astringent Eegeschafte ass, mee och exzellent relaxéiert d'Muskelen, an och d'Passagen an de Nasopharynx maachen, a well doduerch datt et spuert bis 2 Wochen Schnéien.
Virun engem Versuch, de Schnarchen mat Vulkaner ze schneiden, ass et rëm mech fir en Otolaryngologe ze konsultéieren, sou datt hien déi geféierlech Krankheete eliminéiert, déi dësen Symptom verursaachen.
Et ass och wënschenswert ze berücksichtegen, datt et am beschten ass, verschidde Volkstudien ze verbannen fir Schäi ze behandelen.
Drogen fir Schréck
Wann d'Volksmëttelen géint Schnéifkechen net gehollef hunn, da brauch Dir net ze vill ze verdéngen: et gi verschidde Medikamenter déi méi effektiv sinn.
Hautdesdaags sinn d'Dokteren aktiv derwäert fir dee beschten Effekt fir de Schrack ze maachen, awer leider gouf et nach net fonnt, déi eemol an all fir d'Problematik ewechgeholl huet. All déi modern F Pharmacologie kann elo proposéieren Drogen, déi situativ ginn applizéiert, d. Si sinn net fir systemesch Applikatioun entwéckelt.
Ee vun dëse Mëttelen ass d'Asor - et ass e Drop, deen eng antiseptesch, anti-inflammatoresch a tonic Effekt op den Nasopharynx huet.
Wann de Schnarchen duerch Apnoe begleet gëtt, gëtt d'Teophyllin verschriwwen, déi d'Atmung stimuléiert.
Virun dës Medikamenter ze huelen, sollt Dir ëmmer Är Dokter konsultéieren.