De Problem vun der Kannerplanung fënnt och zukünfteg Elteren vill Nuancen virun, während a no konzeptionell. An deene leschte Resultater vun statesche Studien vu mëttlere Leit, déi d'éischt Elteren ginn, hunn vill einfach keng Zäit fir dës Saach ze ersetzen. Duerfir gëtt a puer Fäll d'Fro op Päerd: "Wann ass et am einfachsten a bescht fir Schwangerschaft ze kréien?"
Déi bescht Zäit fir d'Konzept
Am passendste Alter fir e Kand ze begleeden ass d'Dauer vu 20-35 Joer, wann d'metabolescht Prozesse am Kierper genuch aktiv sinn an d'Wahrscheinlechkeet vun Mutatiounen vum geneteschen Material an hirem Offall minimal ass. Dëst ass ganz wichteg fir de gesonde Nout.
Wann mir iwwer d'Zäit vum Joer schwätzen, wann et besser ze schwanger ginn, empfänken déi meescht Dokteren d'Hierschtzäit. Et gëtt ugeholl datt zu dëser Zäit de mënschleche Kierper maximal mat Vitaminnen gesat gëtt, déi definitiv d'Konzept an d'Schwangerschaft beaflossen. Mee tatsächlech kann dëse Rot net universell sinn, wéi verschidde regelméisseg leiden aus saisonalen Viren am Wanter, wat net e positiven Afloss op d'Entwécklung vum Baby kënnt.
Wann déi zukënfteg Mamm dës Tendenz verfolgt, dann, fir den Fetus vun den Auswierkungen vun Infektiounen am Hierscht- Wanter ze schützen, ass et besser fir d'Konzept am Ufank vum Fréi ze schneiden. Mä an dësem Fall musst Dir virbereet ginn datt de Kierper zu dësem Zäit besonnesch geschwächt ass, fir datt seng Ënnerstëtzung virun der Konzept an no néideg fir e Komplex vu Vitaminnen ze huelen, déi hir Immunkräfte verstäerken.
Wann ech kann schwanger ginn?
A wéiengem Deeg ass et besser ze schwanger ginn - gëtt vun der Spezifitéit vum menstruellen Zyklus fir all bestëmmte Frae festgeluegt. An de Frae fiert ett Deeg, wou e Otem an den Uterus duerch d'Féiwenhuttrousse komm ass, dat heescht Owolerei. Normalerweis fällt se an der Vergaangenheet vu chronesche Krankheeten vum Genitalalter op d'Mëtt vum Zyklus (wann de Zyklus 28 Deeg ass - am Dag 14, wann 26 - ëm 13). Et ass bekannt, datt d'Liewenserwaardung vun engem Eismahn 24 Stonnen ass, dat ass d'Zäit, wou et déi gréissten Chance ass, schwanger ze ginn. Allerdéngs gëtt et als normal an e klengen Fréihen oder e liicht Verännerung (1-2 Deeg), an dofir d'Period wann et schwiereg gëtt erhéicht ginn an ass ongeféier 5-6 Deeg (3 Deeg ier eemooleg giess an 3 Deeg duerno). Déi verbleiwen Deeg vun der Zyklus sinn déi Zäit wou Dir kënnt net schwanger ginn.
Fir d'Dièen ze soen, wann et besser ass schwanger ze ginn, net nëmmen de Kalenner hëlleft, mä och den Test fir d'Owelung, wat d'Ernärung ugeet, wéi och d'regelméisseg Messung vu Rektaltemperatur, wou d'Erhéijung vun den Indikatoren am Dag de Verëffentlechung vum Ee weisen.
Wéi kënnt Dir séier erwaart ginn?
Zousätzlech d'Schwangerschaftschancen erhéijen kënne spezielle Sex Positiounen fir eng grouss Penetratioun benotzen. Besonnesch déi ideal fir dës Fälle ass d'Missioun Haltung, wann d'Fra op hirem Récklag läit, an de Partner ass op Top. Fir zu der Entreeung vu Spermien an de Gebärmutter bezeechent ze ginn ënnert den Hënn vum Kuchelkapp vun engem Frae gepolstert. No enger sexueller Geschichtszäit ass recommandéiert datt eng Fra an enger Liewe poséiert bleift.
D'Wahrscheinlechkeet fir e Kand ze begleeden ass méi héich am Koppel, wou de Partner e gudde Gesondheetszoustand huet, net iwwer Aarbecht a Stress iwwerliewt ginn. Fir dëst ze maachen, op der Bühn vun der Schwangerschaftsplanung, d'Dokteren beroden eng Paus an der Wirtschaft ze maachen, ginn op Vakanz, Entspanung.