Eng ganz wichteg Fäegkeet fir säi Stand ze verteidegen ass noutwenneg, fir sech selwer an der Gesellschaft richteg ze setzen an dem psychologeschen Drock ze halen. Fir datt Dir aner respektéiert hutt, musst Dir Är Meenung sinn, seet et duer. Wann Dir eng net konflikt Persoun ass, déi weess wéi Kompromëss ze fannen - et ass ganz gutt! Awer wann Dir der Meenung sidd, datt Dir gezwongen ass ze maachen, well Dir Angscht mécht ze reden, féiert dat zu ongewollten Konsequenzen. Zum Beispill, Dir sidd roueg, halen Dir éng Räichkeet an dir selwer, dann hutt Dir psychologesch Problemer.
Et ass néideg den Haaptgrond fir d'Isolatioun ze verstoen. Vläicht e puer ongeluede Erfahrung an der Kandheet verloosse keng negative Impressioun op d'Formation vun Ärer Perséinlechkeet. A an dësem Moment an am Liewen beaflosst Är Verhalen.
Psychologeschen Drock a Resistenz
Opgepasst weg!
- Gleeft net selwer.
- Vergiesst datt jiddereen e Recht op perséinlech Iwwerzeegung huet.
- Et ass éierlech a roueg Stëmmung.
- Calmness ass déi éischt Regel vun der Onverwaltbarkeet.
- Gitt net op perséinele Beleidegungen. Diskussioun iwwer de Fall.
- Verlaangt net de perséinlechen Raum. Dir kënnt méi komfortabel halen.
- Lauschtere suergfälteg un den Interlocutor. An allgemeng wëssen, wéi ech ze luewen.
- Gitt Argumenter.
- Gitt duerch gesondem Sënn, awer net Emotioun.
Schutz vu psychologeschen Drock
Et ass eng gutt etabléiert Meenung déi bescht Verteidegung ass e Attack. Vill domat net averstan. Et wär vill méi effektiv net fir Attacke ze maachen, mä als Respekt mateneen, fir erauszefannen wat näischt fir se ze befaasst. Vläicht hutt Dir einfach net verstanen. A gëtt et eraus datt jiddereen seng Meenung mécht.
Konfrontéiert psychologeschen Drock
Als éischt, erkennen den eigentleche Zweck vun Ärem Manipulator. A maacht géint de Widdersproch, dat heescht ett aus der Tatsaach datt Är "Géigner" seng Pläng net erfëllt. Praktesch de Géigendeel. Maacht vläicht vläicht net ze vill ze maachen, sou datt d'"Feind" net gräifen.
Wéi verschlësselt de psychologeschen Drock? Eng Persoun, déi d'Entscheedung huet, datt d'Recht op d'Hand ze kontrolléieren anerer géifen nëmme seng eegen Interesse verdeedegen. Hien kann dat op sou Saachen ze maachen:
- Suggestioun. Dir verstitt datt de Géigner d'Grenz iwwerquert an offizéierlech opgesat wat him bequem ass. Wann dat net Iech passt - sécher se ze soen. Wann Är Konditiounen net eens sinn, bieden Iech e Kompromiss. Am Fall wou Dir géift refuséiert fir Iech ze treffen, raus aus der Konversatioun.
- Obsession. Déi héchstwahrscheinlech, de "Angreifer", wann hien en e Goal gesat huet, d'Hänn net esou schnell drop. Leider gesäit hien dech als potenziell Opfer. An Dir musst eraus kommen!
- Persistenz. Gitt net seng Begrëffer net, gitt net. Sot "NEE", a wandert d'Thema fir Gespréich. Probéiert net zréck an dat aalt Thema, ausser et ass e gerechtleche Kompromëss.
- Drohungen. Gitt Gedanken iwwer d'Regaler - realiséieren d'real Gefor vu Gefaang. Héchstwahrscheinlech gëtt de Manipulator iwwerdriwwen. Ech kann dat verstoen!
Ganz oft, an esou Situatiounen, wëllen d'Leit all hir Ressourcevollitéit weisen, a voll dem Humor sinn. Dëst gëtt gemaach, fir hir Iwwerleefegkeet iwwer aneren ze weisen. Awer hei kënnt Dir am Virfeld virbereeden an Iech an e puer Äntwerten op d'Froe stellen. Huelt et net ze schwéier. An net ze weisen, datt et dech schueden. Loosst Iech
Wéi vermeit de psychologeschen Drock?
Psychologeschen Drock kann nëmmen duerch eng bewäert Methode vermeide ginn. Näischt am Ufank vun der Bezéiung, fir sech selwer op d'Stäerkten ze weisen, als e würdegen Géigner. Dass Äert Feind an Är Gedanken net opstinn, datt Dir op seng Tricks geet. Psychologeschen Drock, wéi e Match.
Ignoréieren an ze refuséieren sinn déi bescht Methoden. All Är Efforte sollten net gemaach ginn, fir Iech ze manipuléieren. Einfach gesetzlech, interesséieren net an dëser "Industrie".