Oft nom Gebuert, gëtt Dammen opgefuerdert wéi d'Vagatioun schroft. Et ass näischt komesch iwwer dat, mat Zäit d'Maueren vun der Fagina ginn manner elastesch, an d'Muskelen - schmaachen. Selbstverständlech, an d'Genoss vum Geschlecht, déi vun deenen zwéi Partnere kritt gëtt, gëtt méi kleng. Mee e puer vun de Nullararomen ass och interesséiert wéi d'Vagina eng Schmuggel ass, well hir Vagina duerch d'Natur breet ass, wat och Ongerechtegkeeten an intimen Bezéiungen erstellt, net nëmmen physesch, awer och psychologesch. Männer, déi eng Nuecht mat esou engem Meedchen hunn, denken datt d'Zuel vun hiren sexuellen Partner op den Fanger vun den Hänn net gezielt ginn. Well, wien mat dëser Haltung vum Partner zefridden sidd? Also loosst eis erausfannen, wéi Dir d'Gréisst vun der Fagina reduzéiere kënnt.
Wéi gitt d'Vagina méi kleng: Gelen a Cremes
Moderne Pharmakologie konnt net vun esou engem interessanten Problem passen an erfuet seng Äntwert op d'Fro un wéi d'Entrée zu der Vagina reduzéiert gëtt. Eent ass eng Rei vu Mëttelen, déi d'Vagina verursaacht. Normalerweis Helium Schmiermittel ginn 10-15 Minuten virum sexuellen Kontakt applizéiert, fir datt déi aktiv Stoffer Zäit hunn.
Dir kënnt d'Vagina och mat der Hëllef vu Volksbekenntnisser verbrennen. Esou wéi d'Ofkuckung vun Eichelen a Infusiounen, och säin Extrait. Zum Beispill, hei ass d'Zesummesetzung: Zitrone, frësch Minze, Eegelblat a drénken Rotwein (Verhältnisser 1: 1: 2: 10). All Zutaten ginn gemëscht, besteet op enger Woch an engem donkelen waarme Plaz a Filter. An dëser Infusioun, naass Tampons an an der Vagina injizéieren, éischt fir 1-3 Stonnen, fir eng allergesch Reaktioun ze kontrolléieren, a verloosse fir déi ganz Nuecht.
Mee Dir musst Iech erënneren datt déi vaginale Stéck, d'Cremes an d'Volksbekämpfung d'Muskelen de wesentlechen reduzéieren, wat Schmerz am ënneschten Bauch provozéiert an am ënneschten Réck. Ausserdeem musst Dir verstoen datt d'Benotzung vum Gel nach Gebärde ka reduzéieren d'Gréisst vun der Fagina awer maacht et esou kleng wéi d'Schwangerschaft net funktionnéiert. Dës Mesure ass iwwregens nëmme méiglech, wann et keen ernste Stretching an Muskelenatrophie gëtt.
Wéi grënnen d'Gréisst vun der Fagina no der Gebuert?
Wéi schonn erwähnt, d'Vagina fir eng kuerz Zäit ze reduzéieren, hëlleft Cremes, awer fir nei Liwwerzäite ze retten, ass et Wäert ze bezuelen op d'Muskelen vun der Vagina ze trainéieren. Ausserdeem gëtt dës Formatioun e gudde Präventioun vu Becken ënnerhalen.
Fëllt déi folgend Übungen, och bekannt als Kegel Gymnastiker.
D'Muskelen déi benotzt ginn wann se verspillen fir Pëllen ze ginn trainéiert ginn. Eischt probéiert se net während der Pipeline fir ze strapazéieren. Wann alles alles erauskënnt, gitt op déi folgend Übungen:
- Lues dës Muskelen dréinen a halen se an dësen Zoustand sou laang wéi Dir kënnt. Duerno entspanen ze lues.
- Kachen déi liicht vaginär Muskelen, bleiwe während 5 Sekonnen an deem Staat. Duerno entspanen an erne gefuer 5 Sekonnen, dréckt d'Muskelen, awer liicht méi staark wéi déi virdrun Zäit. Wiederhol dës Übung, bis Dir feststellt datt Dir d'Muskelen net méi drécke kann. Nodeems dës all Kéier d'Muskelen méi schwaach gemaach wéi déi virdrun.
- Schneeweis d'Muskelen vun der Fagina, séier a se ze relaxen an direkt ze schneiden. Alternativ Kontraktioun an Entspanung vun den Muskelen braucht Dir esou séier wéi Dir kënnt.
- E bëssi Verformung, wéi wann Dir eppes aus der Vagina drécken wëllt. Ze vill ze maachen ass net néideg.
- Fir d'Effizienz vun deenen Übungen ze erhéijen déi se mat vaginalen Kugelen maachen. Führen all d'Übungen all Dag bis den Zoustand vun einfache Ersatzstécker. An Zukunft wäert d'Zuel vun de Coursen op 3-5 Wochen reduzéiert ginn.
Nieft der Kegel Gymnastika gëtt dës Bewegung agesat fir d'Muskelen vun der Vagina ze verstäerken. D'Startplaz ass e Rack op d'Schëlleren, e Birch. Vun dëser Positioun sollten d'Been sinn glécklech an lues op d'Säiten verdünnt. Éischtens ass d'Distanz tëscht hinnen net ganz grouss. Dann mussen d'Been och lues reduzéiert ginn. Wiederholen d'Ausübe soll 2-4 Minuten am Ufank vun der Sitzung sinn, da gëtt d'Zäit op 5-10 Minutten erhéicht.