Protein Hämoglobin am Kierper ass eng ganz wichteg Funktioun. Dank him ass Sauerstoff all Organer an duerchdréit an d'Gewiichtsfäegkeete, fir hir normal Vitalitéit ze garantéieren. Ausserdeem huet de Protein Eisen. Fir sécherzestellen, datt net genuch Probleemer vun Hämoglobin am Blutt ass, sollt Dir wësse wéi schnell se vergréissert. Methoden fir d'Behandlung vu Blummenämie - dat ass den Numm vun enger Krankheet déi géint e Retard vu héem Hämoglobin entwéckelt gëtt - et ginn e puer. A wat wichteg ass - si sinn ganz einfach a sécher.
Wéini ass et néideg ze séier Hämoglobin am Blutt z'erhéijen?
Mat enger ungenüchteg Betrag vum Protein de Kierper fänkt un eisen Mangel un. Am Géigestëmmert entstan ass oft Anämie. An de friemer Stadien vun der Krankheet kënne mat normaler Ersatzstéck verwechselt ginn. Mä spéider fënnt d'Charakteristike fir Anämie ze weisen:
- Pallor;
- Kaméidi an den Oueren ;
- heefeg Syncope;
- schnell Ersatzstécker;
- Kappwéi;
- persistent Drasheet;
- Verschlechterung vum Appetit;
- Lethargy;
- Stratifizéierung vu Nägel;
- Verléiere vum Hoer ;
- Cyanose vun de Lippen.
Déi meescht Patienten mat Anämie kënne erkannt ginn duerch stänneg kaleg Hänn.
Wéi kann Hämoglobin am Blutt séier mat Produkter vergréissert ginn?
Déi einfachst Manéier ass d'Anämie ze iwwerwannen ass duerch d'Ännere vun der Ernährung. Dës Method ass méi effektiv wéi déi techsten Medikamenter. Zousätzlech zu all dës Behandlungen wäerte gutt an nëtzlech fir den ganzen Kierper.
D'Lëscht vun den néideg Produkter ass grouss genuch. De beschte Wee fir Hämoglobin ze verbesseren ier e Blutt hëllefe soll hëlleft:
- Grenzen;
- Karottenkaafen;
- Äerdbieren;
- d 'Grapefruit;
- Rëndfleesch;
- Rëndfleesch;
- Liewer a engem Schwäin;
- Bounen
- Pilz (Virun allem a gedréchent Form);
- Pouletereieren;
- Buckwheat Kassi;
- Seafood;
- frësche Blummen;
- Muesli;
- gedréchent Fruucht;
- Äerdbieren;
- Hambieren;
- schwaarz Kierfecht;
- Héichwaasser.
Fir séier den Hämoglobin am Blutt ze erhéijen, musst Dir net ze fritt Fleesch iessen, wéi laang Thermal
Häerzenspillen mat der Anämie vum schwaarzen a roude Kaviar. Dës Köstlechkeete sinn eng ganz grouss Zuel vu Eisen an aner nëtzlech Mikroelementer. Firwat stëmmen derbei Experten recommandéieren déi kleng Eier fir d'alldeeg Ernährung fir d'Präventioun ze addéieren. Dir kënnt et an der reiner Form verbrauchen, an an der Zesummesetzung vu Saloten an all aner Iessen.
Eisen Eisen ass och als Pistachio betruecht. Nossen net nëmmen Hämoglobin erstallt, mee och hëlleft den Häerz ze stäerken, de Niveau vum Cholesterol normaliséieren an och den Alterungsprozess sëtzt e bësse méi wäit.