Wéi masturbéieren?

Fir vill Jonker, Masturbatioun ass e einfache Wee fir sech selwer ze gefalen an ze disakuebleiwen vu sou enger erfolleger Lektioun ass heiansdo ganz schwéier. Wann Dir wësst net wéi Dir dëst Ongléck virleet an wéi d'Sucht zu Masturbatioun iwwerwonne gëtt, dann ass Äre Artikel eens ginn fir Iech. Haut schwätze mir iwwer Masturbatioun am Allgemengen, Weeër ze fannen fir ze lafen an natierlech iwwert weiblech Masturbatioun .

Wéi maacht et e Meedchen ze stoppen?

Vill Sexologen soen datt et kee Mëssbrauch ass. Awer, wann Dir ëmmer op Masturbatioun wëllt masturbéieren, sollt et op verschidde Gedanken ginn. Déi Haapttricke ass datt d'Masturbatioun net zu enger Pathologie an engem psychologesche Problem ëmkreest. Dofir, wann d'Ofhängegkeet ze staark ass, musst Dir eppes maachen. Wann Dir decidéiert hutt fir dëst Problem ze léisen, da wäert Dir et mathalen. Loosst eis e puer Recommandatiounen kucken.

1. Et ass néideg, Biller, Videoen, Programmer, Websäiten, Kleeder, Produkter, Gerécher vun Ärer Lëscht auszeschléissen, déi de Wonsch kënne masturbéieren. Gitt selwer net selwer erëm provozéieren.
2. Wann Dir Gedanken iwwer Masturbatioun hutt, versicht d'Opmierksamkeet ze verschëlden. Huelt Iech eng kal Douch, ësst eppes lëschteg, eppes fir en Jog oder Spazéiergang, chatten mat engem Frënd am Telefon. Wann pervert Gedanken zréckkommen, da kënnt Dir dëst éischt Erreeche berücksichtegen!
3. Et ass néideg Zigarette a Geeschter aus der Diät auszeschléissen, well se d'Kontroll kontrolléiere.
4. Denk vir wat Dir maacht wann Dir Iech vu Wënsch verschäerft sidd. Planen déi wichteg Saachen an de Prozess.
5. Wann Dir e méi geséchert an interessant Liewe féiert, kënnt Dir Är Chancen fir e gudden Begleeder fannen. Wann de Wonsch fir Masturbatioun Iech dacks kaustoen, kënnt Dir e spezifescht Zäit fir dës, zum Beispill ee Mol am Dag, zu bestëmmten Zäiten setzen. Mat dem Begrëff vun der normaler Sexualitéit gëtt dëst Problem vun Iech selwer fort.

Wann Dir Iech an der Hand hält an eng kloer Disziplin verfollegen, ass d'Fro: "Wéi maacht e Masturbatioun vun enger Fra ?" Wëllt Är Bedeelegung un Iech zou. Et ass u sech déi eenzel Fäll. Start mat der Urspronk. Firwat wëllt Dir gären oft masturbéieren? Normalerweis ass et normalerweis d'Situatioun vun engem normale sexuelle Liewen. Wann Dir kee permanente Satelliten hutt, probéiert et ze fannen. Maach et net an eng Manie. Kuckt Iech weg fir Iech éischt, mellt Iech fir interessante Coursen oder Klassen ze maachen, Zäit mat Frënn ze verbréngen méi oft. Et ginn Situatiounen, wou souguer mam regelméisseg Sexualleben eng Persoun ëmmer masturbéiert. Et kann entstoen wéinst der Onzefriddenheet am Geschlecht. Gespréich mat Äre Partner a léisen de Problem zesummen. Wann Dir Sex komplett erliewt, awer Dir wëllt ëmmer masturbéieren - dat féiert u Gedanken vun der Pathologie. Dir kënnt mat dësem Problem mat der Hëllef vun den uewe genannten Tipps zéien.

Wéi kann een Teenager ophéieren?

Déi meescht Jugendlecher fänken un Masturbatioun ze engagéieren, wann se nach keng sexueller Erfahrung hunn. An deem Alter et ass en Interesse am sexuellen Liewen, also Teenager Masturbatioun ass e ganz allgemengen Phänomen. Prinzipiell ass et näischt falsch. Awer wann en Teenager zevill mat Masturbatioun beschäftegt, ass dat schon eng Ofwécklung. An Adoleszenz brauch Dir ze developpéieren, ze sichen an Iech selwer ze léieren mat dem anere Geschlecht kommunizéieren. Wann e Jugendlecher eng Pathologie huet, kann et zu e seriöen Problem an der Zukunft féieren. Et kann behaapt ginn datt d'Masturbatioun e normale Phänomen ass, awer wann dësen Wonsch ze séier ass, brauch Dir net ze fréi an eng Entwécklung ze entwéckelen. Mir hoffen, datt déi heite Berodungen hëllefen Iech mat dësem Problem ze engagéieren.