D'Elteren hunn awer net ëmmer déi Geleeënheet. Dofir ass d'Fro: Wéi léiere wéi een Kanner ewech 12 Joer schwammen. Loosst eis probéieren, et ze fäären.
Wat ass de Startpunkt fir ze léieren ze schwammen?
Fir mat ze begéinen, muss et gesot ginn, datt et onwahrscheinlech gëtt datt ee Kand léiert wéi et schwëmmt bis 12 wann hien net wëllt. An et ass net sécher, fir hien eleng am Waasser ze lass, trotz der Tatsaach, datt hien, et schéngt, ass schonn zënter ganz al.
Et ass am beschten fir ze schwammen an zoue Pchen oder am Pool, well et ass An si gëtt et absolut keng Stroum, wat de Léierprozess staark komplizéiert gëtt. Erfahrene Trainers recommandéieren Start Training mat dem respiratoresche System. Da frot de Kand fir en déif Atou ze huelen a mat dem Kapp nozegoen, säin Atem sou laang wéi méiglech ze halen. Eréischt duerno ass et méiglech, Übungen iwwer Schwieregkeeten ze starten.
Déi populärste vun hinnen ass "Float" . D'Kand sollt eng déif Atempill hunn, d'Been ze kniwwelen am Knéien a dréit sech ënnert him, dréckt se mat sengen Hänn. An dëser Positioun sollt hien esou laang wéi hien kann.
Eng aner Ausübung vun dëser Zort kann e Stär sinn . Et kann souwuel op der Réck a vum Magen ausgezeechent ginn. A sengem Atem hëlt d'Kand op d'Waasser leeft an huet seng Hänn a Féiss breet. Dës Bewegung erlaabt Iech perfekt léiere wéi d'Waasser ze fillen an net Angscht viru.
Nodeems Dir dës Übunge beherrscht, kënnt Dir Är Hänn an Féiss matenee verbannen. Déi schnellsten Kanner léieren Schwammen op hir Réck, well Dëst ass psychologesch méi einfach, well d'Persoun net an d'Waasser komm ass an et ass net fir hien ze schéissen.
Besonnesch Opmierksamkeet sollt op e gudde Atmung bezuelt ginn. Den Haaptfehler vu Kanner ass datt si beim Waasser an der Loft liewen, wéi ëmmer, wat ass falsch. Wann Schwammen, Atmung ausgezeechent gëtt, sougenannte Zännkränz: wann Dir géife behalen, schwëmmt de Schwimmer eng Portioun vu Lëfte an duerno entliewt no der Bewegung mat senge Hänn. Dëst hëlleft fir op dem Waasser ze bleiwen.
Wéi eng Funktioun soll a Schwammen léieren?
Éier Dir e Kand an 12 Joer Schwammen léieren, musst Dir all d'Nuancen beschreiwen erklären. Et ass bescht wann den Elterende während der Ausbildung d'Bewegung selwer weist, a freet säi Kand fir ze widderhuelen.
Ausserdeem ass et ëmmer néideg fir d'Sécherheet am Waasser ze erënneren. Wéi wann Dir net denkt datt Äre Jong am Alter vun 12 léiere kann schwammen, léisst et se net eleng am Waasser. Hien kann e bësse Waasser vernoléissegen, no wéi hien d'medezinesch Hëllef brauch.