Mat der Fro iwwer wéi d'Ödemer op de Been ze fuehren, ass all zweet Persoun am Liewen, well et an den Extremen ass, datt überschüsslech Stroum am meeschten hält. Oft ass dëst Problem mat Frae behandelt ginn, well et net nëmme onheemlech ass a verursacht Benodeelegter, mee och visuell ugedoen.
Ursaachen vun Oedem
Ier Dir mat dem Been Schwellung kämpft, musst Dir verstoen, wat hir Erscheinung ausgeléist hat. Déi Haaptursaachen vun Flëssegankungen an de Been sinn:
- Schwangerschaft;
- permanenter Laascht op den Been.
- exzessiv Benotzung vu Flëssegkeets;
- Stoffer dra sinn ;
- Verlängerung op séiss oder mëll Plaze sëtzen, virun allem mat gekuckten Been;
- flaach Féiss;
- falsch ausgewielte Schong;
- Iwwergewiicht.
Normalerweis si Schmerz a Schwellungen an den Been sinn am Nomëtteg, an de Schlof verschwannen, awer wann si Krankheeten sinn, da verännere se hir Zoustëmmung. Am Prinzip sammelen d'Flëss an den ënneschten Enktiounen an Varicéis Venen, Nier Krankheeten, Dierkrankheeten, "Elefant" Krankheet, Diabetis an akuter thrombophlebitis a Problemer mat der Schilddrüs. Et ass och e ganz oft Oedem vun den Been mat Häerzversoen .
Wéi kann d'Schwellung op den Been ze behandelen?
Eise Bechere vu Schwéierelen op Medikamente probéiert d'Folk Methoden.
Ganz effektiv an der Schwuelung kontrolléieren ass eng Mëschung aus 1 Deel Terpentin a 2 Deeler Rousenueleg. Fir et ze kuken, musst Dir d'Ueleg erwiermen an ett Waasser drénken. Déi entstiichte Mëschung represséiert d'Been beim Schlofzëmmer, a no der Massage ass op Baumwollsockel gesat.
Redukt d'Oedem vum Fouss mat Diabetis a Häerzstéck, an och beneficéiert d'ganz Herz-Kreislauf-System vun der Ofkierzung vum astragalus. Fir et ze maachen, braucht Dir 10 Gramm Trockengenoss astragalus fir e Glas Warm Waasser ze liwweren, killen a bellegen. Huelt et fir 2-3 Stabrunzelen fir 2 Wochen dräi Mol am Dag. Dann fir e puer Deeg musst Dir eng Paus huelen an d'Wiederholung vun dësem Volk, fir datt Är Schwieregkeete vun Ären Been net nëmme schléift, maar dech net méi stierft.
Fir puffy an midd Beem gëtt et gutt fir d'Eiseschnisser ze masséieren. Et ass besser, wann Dir Eis aus Infusioune vu Medikamenter a Kraider preparéiert (Salbei, Pärpmen, Gebitt arnica Blummen, Spull, Puppelchenféiwer oder Eucalyptus).
Wann Dir keng trocken Kraider an der Hand hutt, an Dir wësst net, wéi schnell d'Schwellung vun Äre Been beweegt, gitt net entfesselt. De gewéinleche contrasteschen Foussbad hëlleft Iech. Féiss bei heiem a kale Waasser 5 Minutte laang abegraff. No engem Bad ass et nëtzlech fir eng einfach Massage ze maachen.
Wann Dir onbedengt op Äuswierk ass, da kënnt Dir Diuretika drénken. Effektiv am Kampf géint Schmerz an Schwellungen an de Been sinn e Réckgang vu gläiche Elemente vu Birkeschnisser, Feldhäffel a Knotweed. 1 Eeërbecher vun der Mëschung musst Dir 200 ml Warm Waasser ginn an e Waasserbad fir 15 Minutten liesen. Drénkt et bis dräi mol dräi mol am Dag fir méi wéi 3 Wochen.
Effektiv géint Schwellungen vun den Been vun der Salbe "Traxevasin", "Venitant" an "Essaven Gel" an aner Produkter, déi Rutin a Heparin enthalen.
Präventioun vu Schwellungen vun den Féiss
Wann Dir dacks geschmollt Been ass,
- benotzt manner Fluid no 7 Auer.
- Limitéiert d'Benotze vu Salz a séisser Soda;
- Zu der Zäit vum Schlof, e Këssen oder Awal op de Fouss setzen;
- net allgemeng Stratt an Strëmp trauen, awer speziell Medikamenter;
- Schuhe ouni Heel an aus Naturmaterialien kaaft, an am Dag fuert e puer Minutten a maacht e lass Massage;
- All Owend maachen e Kontrast douch fir den Been, Sport "Bike" an "Birch".