Ob et méiglech ass fir Zëmt bei der ziellecher Ernährung?

Cinnamon ass eng vun de Lieblingsfäegkeeten vun erfierene Hausfrauen. Kaffi an aner Pâtisserie si geckeg an erstaunlech. Awer wann eng Fra vun der Kategorie vun de Léierpersonal vun de kulinaresche Genossen an d'Kategorie vun Altersheemer gëtt, musse verschidde Produkter a Gewierer aus dem Menü ausgeschnidden oder op hir Gebrauch begrenzt sinn. Loosst eis drun erënneren, ob et méiglech ass Zinnamon am Thorakal ze ernähren.

Ass et zulässlech dës Gewier während der Laktatioun ze benotzen?

Pediatricians sinn net ze kategoresch iwwer dëse Gewierz, also streng net verbueden. Neen, Zimt mat Stillen huet eng Rei nëtzlech Properties:

1. Seng Utiliteit hëlleft de Extra Päeren ze maachen, also wann Dir vun enger schlank idealer Figur dräiminn, kënnt Dir e klengt Prise vun dësem Gewier am Tee ginn.
2. Dëse Gewierz huet wëssenschaftlech bewierkt antibakterielescht Eegeschaften a erhéicht bedeitend Immunitéit. Dofir, wann Dir fir Iech selwer net entscheet hutt, ob et mat Zinnami mat Zinnemon méiglech ass, et ass ze vermëttelen datt Dir en effektiv Schutz géint Pilze an eng Rei vu virale Infektiounen erliewen.
3. Cinnamon stimuléiert d'Wierk vum Magen stimuléiert an huet e positivt Effekt op den ganzen Verdauungstrakt a verbessert och d'Blutzirkulatioun.

Allerdéngs gouf d'Gewierzer benotzt seng eege Nuancen. Also ass et Zimlech beim Stillen e Neienz ass strikt verbueden. Dëse Produit, de Nursing Mutter kann net iessen an der Ernärung no vir wéi de véierte Mount vum Liewen vum Kand, well et fähowéiert eng allergesch Reaktioun z'erreechen ass. Et ass och eng Meenung, datt Zinn mat GV eist Geschmaach vun der Mëllech verwinnt, wat zu der Oflehnung vun de Kriibelen aus der Brust féiert.

Fir d'Reaktioun vum Puppelchen ze beobachten, addéiere mer e klenge Gewier vum Tee oder Joghurt am Mueren. Wann Dir e Ausschlag oder enger Stéierung am Verdauungstrakt kuckt, rechent net méi mat dësem Produkt experimentéieren. Experts recommandéiere fir Iessen mat Zëmt ze nidden net méi wéi zweemol an der Woch, a wann et en Deel vun Backen ass - net méi wéi eemol.