Wéi Dir wësst, d'Fra vum amerikanesche President am Veräinsmodell, awer haut, vill Joer no der Enn vun hirer Karriär kuckt de Melania Trump iwwerrascht. D'Öffentlecher elo a diskutéiert hir nei Biller an e gesonden Teint. Virun allem flott Experienz vu Schéinheet kuckt all déi kleng Saachen, awer Melania huet keng Ursaach fir Kritik - an sengem Aklang ass alles harmonesch. Um 47 kann si sech mat enger makellarescher Figur bréngen, e raffinéierte Stil an Kleeder an och den Ton vun der Frendinnenhaart ass ëmmer ideal. Jiddereen weess datt mat de Joren déi ideal Proportiounen méi a schwéier ze beobachten sinn, a mat hirem Wuestum vun 180 Gesiichter ass Melania 56 kg, wéi handelt et sech?
Trotz der Tatsaach, dass Melayan selwer seet datt si kee Fan vum Sport ass, jiddereen ass zouversiichtlech, dës Form ass schwéier ustrengend ouni Training. D'Detailer vum perséinleche Regime vun der éischter Fra war net bekannt ginn, awer et ass bekannt, datt Melania an Pilates engagéiert, déi him an der kuerststméiglecher Zäit gehollef haten, no der Gebuert ze kommen, an och verschidde Regelen am Nahrungssystem.
Kaffi sollt nëtzlech sinn
Wéi et seelen ass kléngt, de Frühstück vun der fréierer Dame vun den USA ass net vill vum Fruuchtestand vun deem, deen d'Gesondheet vun engem gewéinleche Bewunner vun eisem Planéit kuckt. Meeschtens ass et Haferflocken, reich an Glasfaser an de ganzen Kierper mat Energie ginn oder d'Smoothien mat all seng nëtzlech Mikroelemente a Vitamine.
"Fruit Goals" -System
D'Fra brauch Vitamine vu Schéinheet, an si sinn besonnesch an frëschem Uebst a Geméis, an Melania weess dat ganz gutt. Desweideren ass et fir vill Joer, well de Ufank vun hirer Virbildungskarriere, bei FruitGoals, engem System, deen e gewëssen Uebst vu Fruucht a Geméis ass fir deegleche Gebrauch. Dir kënnt net nëmmen Geméis oder Fruucht iessen, mee och gemengt se, déi Haaptschwieregkeet ass datt Dir insgesamt siwe si. Zum Beispill, zwee Fruucht a fënnef Geméis.
Waasser ass d'Basis vun alles
All Modelle vun der Welt wëssen, Waasser ass ee vun de wichtegsten Faktore vu Schéinheet. Dir selwer kéint et ëmmer erëm op der Moud kucken eng Flasche Waasser aus der Schéinheet an hirer Hand. Dës einfache Gewunnecht wäert erstaunlech Resultater bréngen!
Mindestzucker
Melania huet sech schiedlech Delikatinnen a séiss Desserts geweit. Awer ëmmer kann et heiansdo e Stéck Schockela leeschten, well heiansdo muss Dir Iech selwer erfëllen. An déi "ongesonde" Séissegkeeten huet se einfach duerch nëtzlech a geschnëtzt Fruucht ersaat!
Balance Sheet
Eng Fra fillt ëmmer dat wat hire Kierper fehlt. Trotz der gesond Ernärung, huet déi éischt Dame net streng Restriktiounen a kann heiansdo eng Diola cola drénke mat engem ongesonde Snack. Ee vun de Favoritten vun der Fra vum amerikanesche President, e Pouligianino Kéis, gëtt an engem vun den New Yorker Restauranten servéiert, awer Melania léisst sech den Luxus erlaben datt se se ganz selten ergräifen.
- Déi lëschten a lëschten Momenter an Internet Memes aus der Hochzäit vum Prënz Harry a Megan Markle!
- Wieder erëm Skandal: Donald Trump vergiesse mer dem Melania Trump am Mammendag ze publizéieren
- Éischt Lady vun den USA Melania Trump huet eng komplex Operatioun op d'Nier verursaacht
Geméiss den Regele vum Wäiss Haus, sinn all Froe mat der Liewensmëttel vun hire Awunner normalerweis op d'Schëlleren vun der éischte Fra. Et ass hatt, déi de Wierk vun de Kukoe muss folgen, déi och fir sech selwer mécht. Awer d'Detailer vun dësem Spuer vum Liewen vum Wäiss Haus sinn nach net kenne ginn!