Wat kann nëtzlech sinn fir Aprikosen a Päikes fir eng zukünfteg Mutter?
D'Zesummesetzung vun dëse Fruchten enthält eng grouss Zuel vu Vitamine a Mineralstoffer. Also, am Ufank ass et néideg datt Dir Vitamin C, P, A notéiert. Wann Dir direkt iwwer d'Mineralkomponenten vum Aprikos schwätzt, ass et Eisen, Kalium, Silber, Phosphor, Magnesium.
Sou eng Kompositioun vun dëse Früchten huet positiv Auswierkungen op d'Gesondheet vun der Schwangere Fra, déi d'Performance vun hirem kardiovaskuläre, nervösen an Immunsystem verbessert. Juice vum Aprikosen kann d'Aciditéit vum Magen-Darmtrakt normaliséieren.
Et sollt separat iwwer den Peach gesot ginn. Dës Fruucht ass méi sérieux, et kann de Durst ewechmaachen. Ausserdeem bestätegt hien perfekt mat den Manifestatiounen vun Toxicosen, sou dacks hält se als Liewenssécherheetskrees fir Fraen an der Situatioun: Esou 1-2 Pfirsechelen, déi schwangere Frae vergies séier datt d'Mutt ass.
Trotz den héigen Inhalt vun Zucker an et ass de Pfirsel als Ernährungsfrucht betraff, sou datt säin Konsum a mëttelméissegen Zommen keng Auswirkungen op d'Gewiicht vum Kierper vun der zukünfteg Mutter.
Kënnt Dir Aprikosen fir all schwangere Frae?
Trotz der Tatsaach, datt et eng Méiglechkeet ass, dës Fruucht bei der Erwuessung vun engem Puppelchen ze iesen, mussen verschidde Nuancen berücksichtegt ginn wann se se benotzen.
Also, an kee Fall kënnt Dir Aprikosen op engem eidle Magen iessen, tk. Dëst kann den Verdauungsprozess beeinträchtegen. Ausserdeem, net direkt no drun ze drénken fir kale Waasser ze drénke - d'Wahrscheinlechkeet vum Diarrho ass héich. Äntwert der Fra vun de Fraen an der Positioun wéi et méiglech ass, Aprikosen während der Schwangerschaft ze iessen, d'Dokteren nennen déi folgend Kontraindikatiounen op hir Benotzung:
- akuter Magenentzündung;
- Gutt Geschlecht;
- Dysbiose
Diabetis mellitus; - Reduktioun vun der Herzgeschwindigkeit (Bradykardie).
Separat ass et néideg ze soen iwwert de Begrëff vu Gestation. Also, wann Dir d'Fra vun enger Fra beäntweren, ob et méiglech schwieregste Aprikosen am 3. Trimester ass, da ruffen d'Dokteren, datt se se benotze fir se ze benotzen. D'Saach ass datt dës Fruucht fir Liewensmëttel Kontraindekter provozéiert kënne ginn an zu fréiegem Gebuert féieren, well et de Gehalt vun Ascorbinsäure ass.
Esou wéi et aus dem Artikel gesäit, kënnt d'Aprikosen an d'Péchelen beim Déier vum Baby giess ginn. Déi Haaptschwieregkeet ass d'Mooss ze observéieren an d'Empfehlungen vum Dokter komplett ze maachen.