Deprivation vum Schlof

An engem Dram mécht de Mënsch den drëtten Deel vum Liewen an huet d'physesch a geeschteg Kräfte restauréiert. Duerfir huet d'Schlofprivileg laang laang grausame Folter bezeechent. Aent engem Dag nodeems d'Persoun kee Schlof huet, huet hien e schlechte Verännerunge vum Bewosstsinn, déi zu der Entstoe vu geeschtege Krankheet féieren kann.

Allerdings goufen déi antike Rönnerungen eng Persoun vum Schlof net fir Folter gemaach, mä fir hien aus engem depressiven Staat ze retten. Si bemierkt datt eng Nuecht ouni Schlof, am Vergnügungsvergnügung a Vergnügung kann ee mentalt Kand verbesseren, d'Angscht an d'Herzlechkeet reduzéieren. Zënter deeselwechte Röntgen niewend ongeféier dës Methode wier et vergiess ginn a gouf eréischt 1970 entdeckt. Deprivation vum Schlof oder deprivation war benotzt fir persistent depressiv Zustands a mental Krankheet ze behandelen.

Deprivation vum Schlof bei der Depressioun

Mat Depressioun an enger Persoun, esou Phänomen wéi Insomnia, Angscht, Stëmmung Instabilitéit, Depressioun, Verloscht oder Fehlen vum Appetit, ginn beobachtet. Dës Konditioun weist datt de Kierper e hormonellen Ausfall erliewen. Mat der Methode vum Schlofprivileg, kënnt Dir e spezielle Stress fir den Kierper kreéieren, wat hëlleft den hormonellen Ausgleich ze restauréieren.

D'Methode vum Schlofprivileg kann ënnert der Iwwerwaachung vun Dokteren a medezinesche Institutiounen a selbststänneg doheem ausgeführt ginn.

Methoden fir Entdeedung vum Schlof an de Fasten sinn ähnlech. A an datt, an anert engem Fall, eng Persoun selwer vu vitalen Dingen entzitt fir de Wonsch ze verbesseren. Zur selwechter Zäit sinn ähnlech biochemesch Prozesser am Kierper statt, wat zu enger Verloschter vun der Kuelendioxidmenz am Blutt kënnt.

D'Essenz vun der Schlofprivileg ass déi folgend: Mangel vun engem Vitalprozess (Schlof) féiert zum Entstoe vu staarker Stress. Während Stress läit de Niveau vun de Katecholaminen, déi den emotionalen Toun ënnerstëtzen a verbesseren de mentalen Zoustand.

Deprivation vum Schlof ass vun zwou Zorte:

  1. Partiell Deprivation vum Schlof . Dës Methode liwwert schlofen net méi wéi 4 Stonnen am Dag fir 3-4 Wochen. Normalerweis während dëser Zäit gëtt de Kierper op ee neit Rhythmus vum Liewen opgebaut, a d'Notzung vum Schlof gëtt reduzéiert. No ongeféier dräi Wochen vun enger deelweiser Entdeedung kann eng Persoun eng scharf Verbesserung am Staat fillen: Angscht geet fort, eng gutt Stëmmung gëtt an d'Aktivitéit erhéicht.
  2. Komplett Privatsphär vum Schlof . Dës Methode ass fir den Dag schlofen de Mënsch ze schlofen. An déi Persoun soll all dës Zäit aktiv sinn an net eng eenzeg Stuf schlofen. Och e klengen DIP am Schlof negagéiert d'therapeutesch Effekter vun der Privatsphär. Heiansdo gëtt just een Schlof passéiert, fir de depressiven Zoustand ze maachen. Allerdings ass et meeschtens noutwendeg fir d'Entdeedung ongeféier 2 Mol pro Woch fir 3-4 Wochen praktizéieren.

Folgen vum Schlofprivileg

Deprivation vum Nuetsschlof ass entwéckelt fir eng Persoun aus dem depriméierte Staat ze bréngen an zréck ze kommen d'Freed vum Liewen. Dës Method ass ganz effizient an bezuelbar. Et erfuerdert keng speziell Konditiounen a Medikamenter. Allerdéngs hat dës Methode seng Nofroen: