D'Grënn fir d'Bildung vu Cellulite op den Been kënnen ganz ënnerschiddlech sinn. Selten ass eng vun den Haaptfacteure. Typesch ass d'Orangeschuel d'Resultat vun enger sedentärer a sëtterer Lifestyle, Ënnerernährung, Mëssbrauch vu Kaffi, Alkohol a Zigaretten. An dësem Artikel wäerte mir kucken wéi d' Cellulite op den Been ze reduzéieren.
Bekämpfung vun der Cellulite op de Been
Fett am weiblechen Kierper ass traditionell am Bauch a Geänneg gelagert. Wann Dir Gewiicht verléiert, ass et einfach genuch fir d'Muskele vun der Press an de Gesiicht ze bréngen, awer e staarkt Cellulite kann nach ëmmer op seng Féiss bleiwen. Mat dësem kanns de dech kämpfen a mir soen Iech wéi. Cellulite kann och op dënn Beem gebildet ginn, dëst Problem ass awer net versicht souguer déi schlank Meedercher. D'Erscheinung vun Orangeschuel ass d'Resultat vun intenséierter Aarbecht vu weiblech Hormonen, multiplizéiert duerch déi falsch Bild a Feeler vun der kierperlecher Aktivitéit.
Fir dëst Problem Erfolleg ze léisen ass eng integréiert Approche gebraucht ginn. Fir Iech selwer net nëmme vu bannen, mee och vu baussen. Duerch d'Verlooss vu dobannen bedeit mer e proper Ernährung an e proppert Waasser, wat musse mat genuch Quantitéiten drénken. Dréchen de gewéinleche Drénkwaasser fir Tep, Kaffi, Juice a Soda kreéiert eng stresseg Situatioun fir de Kierper, d'Äntwert op déi d'Erscheinung vun engem orangeresch Schäffel ass. Den éischte Schrëtt am Kampf géint Cellulite op den Been ass d'Regel: Passt op d'mannst 1 Liter propperem Waasser am Dag.
Hëllefsorganisatiounen am Krich géint Cellulite
Et ginn aner, net manner wichteg Punkten, déi berücksichtegt musse ginn. Éischtens ass dat richteg Ernährung. Niewent der genügend Uwendung vu propperem Waasser, wat mir schon geschwat hunn, musse mir op bestëmmte Regelen vun der Ernährung festhalen. D'Diät aus Cellulite op den Been ass ausgeglach ginn, Mehl a kleng Portioune a kleng bis kuerz. Dir kënnt de Kierper iwwerzeegen datt Hunger Strikes net schrecklech sinn an hien wäert ophalen, Fett ze speparen.
Dës Ernährung sollt mat enger alldeeg Massage vun Problemgebidder ergänzt ginn. Dëst kann manuell gemaach ginn mat der Hëllef vun speziellen Accessoiren. Si si ganz einfach an kosmeteschen Geschäfter oder Apdikten kaafen: Vakuverfässer, Handschuhe mat Nadelen. D'Haaptaufgab vu Massage vu Fousszellulite ass d'Blutzirkulatioun an de Problemgebitt. De Flux vun der Blutt gesäit d'Entrée vun nëtzlechen Substanzen an d'Zellen an d'Entfernung vu Toxine. Zousätzlech ass d'Massage gutt ausgezeechent Lymphdrainage, sou datt no der Prozedur d'Haut méi elastesch a stier bliwwen ass. Fir munch Resultater ze gesinn, musst Dir Sessiounen op d'mannst eemol am Daag fir 10 Minutten halen, virun allem nom Contrast Douch. No der Massage ass et gutt, e Wrap oder Mask ze maachen, e waarme Kräidertees ze drénken an se a Wierk an d'Haut e kosmeteschen Produit an d'Haut rekrutéiere wat de Resultat konsolidéiere wäert.
Als lescht kosmetesch Mëttelen ass och déi allgemengst Kierzlotion passend. Mä iwwer d'Masken fir Beem aus Cellulite, schwätze mir e bësse méi am Detail. Wann Dir net wëllt e Produit kafen, kënnt Dir et vun de normale Produkter a wat an der Kiche kënnt. Eemol ass et néideg fir eng separat Grupp ze verzeechnen verschidden Tounen: rosa, blo, wäiss, gréng, etc.
Mir recommandéieren Iech eng Maske fir Féiss vum Cellulite vu gewéinleche Honor ze maachen. Et geet e bëssen, wuertwiertlech e puer Topel. Dir musst et e bësse erofhuelen, op eng halleflësse Konsequenz. Op süchse Haut mat Pattingbewegungen applizéieren. Fir méi méi ausgeprägt Effekt, kënnt Dir e bësse Brout Kaffisgruef addéieren - Kaffi gläicht kleng Onregelméissegkeet op der Haut. Kaffi ass en exzellenten Ersatz fir Cellulite, wann Dir se dobausse benotzt, net dobannen.
Sou wéi einfach Rezepter kann Iech dauerhaft vun dem Problem vu Cellulite op den Been sinn. De ganze Geheimt ass datt d'Pfleeg soll konsequent sinn, a sou och op d'mannst e bëssen Zäit, awer all Dag.