Catherine Heigl koum an der Form vum Gebuert ze kommen

Dee leschte Dag an der Press erschoss eng nei Foto vun der Actrice Katherine Heigl, déi haaptsächlech berühmt gouf duerch hir Participatioun am Projet "Anatomie vun der Passioun". Wéi Dir wësst, ass de 38 Joer alen Star am Ende vum leschte Joer eng Mutter fir d'éischte Kéier. Si huet erweidert während der Schwangerschaft a fir an d'al Form vu Katherine ze kommen, mussen vill Efforte maachen.

Et ass kee Witz - e Gewiichtsvill vun +25 kg! Awer d'Schauspillerin huet net emol geduecht, opzemaachen an aktiv ze schaffen, net nëmmen iwwert hirem Kierper, awer och iwwer hir Haltung zu hir:

"Wann ech Schwangerschaft ginn ass, war ech sécher datt et bei mir et wier wéi déi mat menger Mamm. Si huet bei der Zäit net méi wéi 12 kg gespillt. Mä alles ass et anescht gewosst. Et war net méi d'Halschent vun der Zäit, wéi ech schonn gesinn hunn datt ech den Zäitplang verlooss hunn. Ech hat ze akzeptéieren an ze léieren ze respektéieren an meng Kierper ze léifen. Ech erënnere mech un mech a kuckt mir am Spigel an ze denken, datt ech dëst Gewiicht ni verléieren, well et ass schwéier ze fannen an der Form ze gebrauchen. "

Ären Wee

Als nächst gesot, d'Katharina beschriwwen, wéi hatt nach ëmmer d'Gefill huet:

"D'Medien schwätzen oft vun jonke Mammen, déi wonnersch Wëllen wësse maachen a manner wéi ee Mount nom Gebuer verwalten, fir se hir knappt Jeans. Ech si net sou. Déi éischt 13 kg ech konnt relativ relativ einfach réckelen, awer de Rescht vun der "Laascht" wollte mech net laang auslassen. "
Liest och

Den Star vun de Filmer "27 Hochzäiten" an "Een kleng Schwangeren" gesat hunn op eng schlëmm Ernärung an hunn den Turnhalf dreimal pro Woch besicht. Mee et war net effektiv. Duerno beschloss d'Schauspiller direkt un hir Ënnerënnerung ze turnen:

"Ech hu probéiert, d'Affirmatioun ze probéieren. Ech stoungen virun de Spigel an hunn mir selwer gesot, datt ech mäi Läif a gär si fir säi jonke, staark a schéi sinn. Zäit ass fortgaang an ech hunn an dëse Wierder gegleeft - Gewiicht huet ugefaang ze goen. Ma, Dir kënnt de Resultat selwer schätzen ".