Nieft Bluttzocker, genannt Hypoglykämie, ass eng geféierlech Situatioun, déi eng scharfe Verschlechterung am Wuelstand verursaacht, wat an e puer Fäll zu schlëmmen Konsequenzen duerch eng Stéierung an der Gehirn Ernährung féieren kann.
Ursaachen vun nidderegen Bluttzocker
Niewent de Stoffwechselerkrankungen, wann de Blutzocker Niveau ënner Normal ass, kann dës Saache verursaacht ginn:
- Mangelerniss a laangfristeg Konformitéit mat enger strikter Ernärung (Mank vum Zuel vun Kohlehydraten am Kierper);
- méi physikalesch Ustrengung (beim Konsuméiere vu Glucose am Kierper);
- Benotze vu staarkem Alkohol (verursaacht eng kuerzfristeg Reduktioun vum Zockergehalt) an Alkoholvergëftung;
- Medikamenter ze huelen;
- Verschidden Krankheeten (Bauchspeicherkrank, Adrenalkrebs, Kriibs an Zirrhose vun der Liewer, Nierenverspriechen, Meningitis a Encephalitis).
Symptomer vun niddreg Blutzocker
- e generellen Réckgang vun Kraaft, eng scharf Schwächt;
- e staarken Hannergrond;
- Trëmm vun den Hänn;
- kale Schweess ;
- Schwindel, dauert Visioun.
Wann an dëser Etappe keng adequat Mesuren ze huelen, da gesäit d'Zoustëmmung séier z'erméiglechen:
- entfouert;
- schlëmmere Kappwéi;
- d'Verletzung vun der Opmierksamkeet, d'Invaliditéit op e puer Saachen konzentriéieren;
- Riedsstörung (sproochverléisseg, wéi en drank);
- Kräuteren.
Wat fir engem nidderegen nidderegen Blutzocker?
Mat enger liicht, awer laangfristeg Reduktioun vum Bluttzocker, zum Beispill, géint e richtege Fall vun enger héijer Ernährung, gëtt et e konstante Réckgang vun der Kraaft, der Schwieregkeet, der Konzentratioun vu Schwieregkeeten.
Bei akuter Hypoglykämie kënnen d'Konsequenzen extrem schwéieren, bis zu irreversiblen Stéierungen vun der Gehireraktivitéit, Schlaganfall, hypoglycemesche Koma. Schwaarz Komplikatioune si relativ rar, meeschtens bei diabetesche Patienten , awer op all Fall, eng häufig oder länger Reduktioun am Zuel vun den Zocker huet e negativen Effekt op d'Gehireraktivitéit.
Behandlung vu nidderegen Bluttzocker
Mat engem Zuel vu Zocker am Blutt, wann d'Symptomer vun Hypoglykämie direkt beobachtet ginn, ass et néideg datt de Glukosniveau am Kierper opgefëllt gëtt. Duerfir musst Dir eppes iesse iessen oder drénken:
- Glukose an Tafelen;
- Candy
- séissen Téi
- séisses géissen Drénken.
Fir eng normal Zuel vun Zocker behalen ze schnell verdaulichen Produkter (mat Zuckergehalt) ginn besser kombinéiert mat denen, déi allgemeng verdaut ginn (Mehlprodukter, asw.). Fir Öl an aner Liewensmëttel héije Fett net ze recommandéieren - si reduzéieren d'Absorptioun vun de Kugidder.
Verhënnerung vum Senkung vun Bluttzockerspigel gëtt duerch proper Ernährung a speziell Diaken geléist. Fir ze vermeiden Zocker ze reduzéieren, no der Ausübung oder aner Laaschten, musst Dir iessen ier Dir eng manuell Aarbecht maacht.