Nin-Méint al ass eng nei Etappe bei der Entwécklung vum Baby, wann et nach méi aktiv gëtt, huet schonn 4-6 Zänn, an d'Drannelen am Kierper produzéieren all déi néideg Verdauungsenzyme. Dëst bedeit datt d'Ernährung vum Kand op 9 Méint misst aktualiséiert ginn, nee nei Besoinen.
Wat kann Dir Äre Baby an 9 Méint ernären?
Virun den Elteren ass d'Fro op wat fir d'Kanner an 9 Méint ze ernähren fir et mat alles ze maachen. Alter Funktioune Diktate nei Regelen fir Diät, Diät a Form vun Iessen. D'Mamm Mëllech oder Mëllechformel ass nach ëmmer e wichtegt Plaz an der Diätetraditéit bei 9 Méint. Si sinn net fir d'physiologesch Besoinen vum Baby z'ëmfaalen.
D'Ernärung vun dësem Kand op 9 Méint soll ausgewielt ginn, fir datt d'Fäegkeete vu Kauen entwéckelt a festleeën. Ënner dem Afloss vun enger dichte Konsistenz vu Platen, wäert d'Kanner d'Reifung vum Magen-Darmtrakt, d'Entwécklung vu Kauen an d'Muskelen an d'Bessinformatioun hunn. Et sollt een sech drun erënneren datt d'Schleifen vun der Verdauung an de Kriibs nach ëmmer ganz verwinnt sinn an net adaptéiert sinn fir Liewensmëttel ze absorbéieren. Dir kënnt d'Kanner schon e bëssen d'Kanner léiwer während engem Iesse stiechen, drénken vun engem Becher.
Wat fir eng 9 Joer al an den Trikett z'erreechen?
Bei Kanner gëtt eng Ernährung um 9 Méint néideg fir de Fësch ze sammelen - Marine an Séisswasser. Et ass en wäertvollen Produkt, deen nëtzlech polyunsaturéiert Fettsäuren, Mikroementementen, essentielle Aminosäuren enthält. Déi bescht Method fir 9 Monate ze bidden ze léisen ass eegent fir souvill Variatiounen: Piischte, Zongell, Zänn, Hake, Merlusa, Pollock. Et ass recommandéiert fir Dampzuch ze kachen oder ze kachen. Norm ass 10-40 g am Dag, eemol oder zweemol an der Woch.
Et muss ugeholl ginn datt dëst Produkt allergesch Eegeschafte huet, an soll sengem Jong mat extremer Vorsicht ugebueden ginn. Fir déi éischt Kéier ass et besser fir Fësch fir de Fruucht an der Minimaldosis ze féieren fir de ganzen Dag iwwer d'Reaktioun ze verfolgen. Am Fall, wann e Kréich refuséiert en net gemein Kaffi, musst Dir net opgoen, awer et ass besser nach e puer bis zwou Wochen ze probéieren.
Zousätzlech fanne si d'Ergänzungsnormen fir e Kand op 9 Méint fir déi folgend Nahrung an der Diät:
- Sauer-Mëllechprodukter (Häre Kéis, Joghurt, Kefir);
- Fleesch (Hënn, Truthahn, Kanéngchen, Kalb);
- Bäckereien (Kriibs, Brout, Kriibsen);
- Kéis (Réice, Mais, Haferhal, Buckwheat, Manna aus Héichwaasser).
- Eejäck;
- Geméis (Zucchini, Kürbis, Choliflower, Kartoffel, Broccoli, Gurken, Karotten, Rullen, Kräizen, Zwiebelen);
- Fruucht (Äpp, Bananen, Biere, Aprikosen, Pflaumen);
- Gedrénks (Jus, Kompott, Kuss, Fruuchtjus, schwaachem Tee);
- Ueleg fir ze séissen Iessen (Oliv, Mais, Sonnenblummen, cremig).
Wat fir e Kand op 9 Méint op d'Nuecht ze ernähren?
An dësem Alter sinn déi meescht Puppelcher scho ganz roueg an d'ganz Nuecht schlofen. Ernährung vum Kand bei 9 Méint vum kënschtlechen a natierleche Fudder bei der Nuecht ass net méi néideg, a wann dat net schon gemaach ass, soll de Krüpp vun der Nuecht ernähren. E puer Transfert den Iwwergank op eng nei Regime riicht, während anerer huelen méi Zäit a Gedold am Deel vun hiren Elteren fir dës.
Denkt drun, datt wann een Krüpp net bei der Nuecht schlofen ass, rifft, et heescht net onbedéngt datt hie wëll ësst. Versucht de Baby op eng aner Faass z'entwéckelen, gedréckt op den Bauch, bleift e bëssen niewendru. Dir kënnt e klengt Waasser drénken. Wann näischt hëlleft, vläicht de Grond ass eigentlech mat Hunger. Dann ass recommandéiert de Volume vun deeglech Ergänzungsfënsteren ze erhéijen (awer net weider no uewe loossen).
Ernährung vum Bebe fir 9 Méint iwwer Stillen
Muttermilch fir Kanner vun dësem Alter sollt 25-30% vum gesamten deegleche Volume vum Liewensmëttel sinn. An dësem Fall gitt der Broscht nom mueres nach oppassen a bei der Nuecht recommandéiert en hellem Buffet a Gedrleg. Lure Fudder bei 9 Méint vun der Nuecht ass variéiert an de Konten fir de gréissten Deel vun der Ernährung, déi de Krëpp mat enger ausreichender Energieversuergung gëtt.
Vom puren Geméis Liewensmëttelen ass recommandéiert fir ze zerquetscht ze ginn (knéit mat enger Gabel). Minéiereg Fleesch kann ee mol gemoolt ginn, Kachen Dampskuchelen, Kaffi. Kashi ass zulässlech net aus engem gehackte Getreidelpulver gemaach ginn, awer aus Gebiermrasen, awer gläichzäiteg ass et gutt ze bréngen. Salz a Zocker, d'Gewierzdemoue mussen nach ëmmer nach un der Spull setzen.
Menu an 9 Méint mat Stillen
Fir et méi einfach ze maachen datt d'Mammen virstellen, wat fir ee Kand an 9 Méint ze ernähren, e ongefriemene General Menu ginn an opgedeelt gëtt op véier Fudder:
- Korrespondenz op Waasser mat Mëllech oder Häre Kéis méi Fruucht, Jus.
- Geméis Zuppe mat Fleesch oder Fësch oder Geméis Pure mat Fleesch oder Fëschgericht, Compost, Jus oder Jelly.
- Puree vu Uebst oder Geméis, Uebst Dessert.
- Kefir, Joghurt oder Häre Kéis méi Platen, Brout, Panéierméis.
Ernährung vum Bebe fir 9 Méint iwwer kënschtlech Ernährung
Lure an 9 Méint mat kënschtlechen Fudder ass net vun ënnerschiddleche Platen mat der natierlecher Ernährung. Déi ugepasst Misch muss 25-30% sinn. Fir sécherzestellen, datt d'Diätetraditéit op 9 Méint voll ass a gefriess gi war, all Dag sollen d'Iesswueren ënnerschiddlech sinn, no de Präisser vun engem klenge Gourmet.
Menu op 9 Méint mat kënschtlechen Ernährung
Et ass onméiglech, de Menu fir dee klengt Meedchen fir eng Woch ze plangen, fir datt Dir alles mécht, wat Dir braucht, fir schmuele a nëtzlech Iessen ze preparéieren. Wann d'Mamm eng Zäit huet, ass et besser fir Iech Mehl ze preparéieren, anstatt stänneg gebrauchsfäeg ze kréie. Loosst Iech e bal en ongeféieren Diät vun engem Kand an 9 Méint fir eng Woch an der Form vun engem Dësch.
Dag vun der Woch | Frësch | Frësch | ||
Méindeg | Räis Breet mat Botter, Kéis | Potato Suppe mat Fleeschbäll aus Kallek, Brout, Aprikosaft | Verschiedene Fruucht | Häre Kéis, Kichelcher |
Dënschdes | Oatmeal mat Geméiswierk, Tee | Suppe mat mat Puder mat Poulet, Krust, Kuss | Apple-Kürbis Puree | Kefir, Brout |
Häre Kéis mat Fruucht a Kichen, Mors | Motted Kartoffel mat Broccoli, Fësch gedämpft Huhu, Kompott | Kichen, Kaffi | Yoghurt, Keefer | |
Donneschden | Dëse Kaffi mat Kaffi, Kompott | Kaninchen Fleeschbäll, gréng Erbess pureer mat Geméiswierk, Birengsuut | Puree aus Mëschung vu Geméis a Uebst | Curd-Bananenpudding mat enger Manga |
Freideg | Kaffi Kaffi, op Waasser mat Mëllech gekuckt an mat Kürbis, Kompott | Puree vun Truthahn mat engem Geméismix fir e puer, gerieftene Gurken, Tee | Baked Apel | Kefir, Cookien |
Samschden | Häre Kéis mat gebackener Rosinen, Tee | Fein gehackt gekachten Rüben, Karotten a Kartoffel, Huhn a Botter purem | Puree vum Aprikos, Äppel a Bieren | Yoghurt, Brout |
Sonndes | Manna Kaffi mat Jelly, Tee | Fëschesuppe mat Weessegëf, Schléifter Choufleur, Kompott | Verschiedene Fruucht | Kefir, Cookien |
Wéi richteg e Kand am 9 Méint ze ernähren?
D'Ernärung vun der Kand bei 9 Méint ass genehmegt datt d'Baby schléift 1-2 Mol am Dag (ongeféier 1,5 Stonnen), eng voll Nuecht schléift an d'Mutter Mëllech oder Mëllechmix zweemol am Daag ass - am Muer an am Owend. Dir braucht dat Kand an engem Hierscht vu engem Läffel ze ernähren, lues a lues ze iessen an Iess Geschirr.
Wéi vill Mol géift e Kand a 9 Méint ernären?
Eng wichteg Fro ass wéi vill de Baby iessen an 9 Méint. De ganze Betrag vun de Liewensmettel ouni Berücksichtegung vun der verwendeter Flëssegkeet soll mindestens e Liter pro Dag sinn. An dësem Fall ass de Jong an 9 Méint mat Stillen a kierperlechen Zereck an 3-4 Molze ginn verwinnt an 2 Fëscher ginn fir Mettelbam / Mëschung. Déi alldeeg Ratioun vum Kand an 9 Méint ass verdeelt, sou datt tëschent Mehl gi sinn Intervalle vun ongeféier 4 Stonne.
E Kand an 9 Méint huet net genuch Zorten
Wann et 9 Méint alt ass fir e Kand, muss d'Ernährung vun de Brüsten oder Gemëschen ergänzt ginn duerch ergänzt Ernährung. Wann hien ëmmer weider Liewensmëttel refuséiert, da sollt Dir soen wat et kann hunn. Vläicht fannt Dir net richteg richteg, an d'Kanner erliebt negativ Emotiounen, oder seng Teethingen , waarme Wieder, eppes aneres. Et ass méiglech, en Dokter ze konsultéieren an an der Zukunft, de Krëpp ze encouragéieren fir "erwuessene" Iesse ze empfänken, dës Recommandatiounen benotzen:
- Éier iessen, da sollt de Puppelcher eppes hongereg sinn.
- Arrangéiert Familljereessmettel am selweschten Dësch.
- Demonstréieren Kriibs fir Äert Genoss vu Liewensmëttel.
- Schéin a interessant dekoréieren.
- Lauschtert Är Kand fir all Läffel Dir iesst.