Bananen - eng lecker an gesond Fruucht, déi souwuel fir Kanner an Erwuessen gär huet, huet laang net méi als exotesch festgestallt. Et kann an de Geschäfter zu all Zäit vum Joer op engem relativ klengen Präis kaaft ginn. Wéinst dem héichen Inhalt vu Saccharose ass et en High-Calorie-Inhalt, wats de et och oft vun den Elteren als "Snack" benotzt. Wann et net méiglech ass haasst Krumm voll ze maachen, zum Beispill, op engem Spazéiergang oder op der Strooss. Banana ass als absolut sécher a hypoallergene Fruucht ugesinn, well mat engem kloren Gewëssen den Kanner vun Ufank u komplementar ernähren. Awer ass alles wierklech roueg wéi mer geduecht hunn?
Sinn d'Bananen nëtzlech fir d'Kanner?
Dës Fro ass awer beäntbar mat enger positiver Reaktioun beäntwert ginn, well se eng rieseg Vitamin vu Mineralien an Nährstoffer enthalen:
- Vitaminnen vun der Grupp B - néideg fir d'Entwécklung an d'High-Class Funktioun vum Nervensystem vum Kand;
- Vitamin C - hëlleft d'Immunitéit staark ze stäerken. Iwwerraschend ass den Inhalt vun dëse Vitamin Bananen net manner wéi d'Zitrounfrucht;
- Stär - gëtt liicht duerch den Kierper absorbéiert a séier an d'Glukose splittéiert, wat, wéi och bekannt, eng Quelle vun Energie ass;
- Kalium, Magnesium, Fluor, Natrium, Eisen - d'chemesch Elementer déi néideg sinn fir de vollentt Wuesstum an d'Entwécklung vum Baby. "Participéieren" am Wuesstem vum Herz-Kreislauf-System, Muskelen, Knätsch;
- Fiichtegkeet ass néideg fir d'normale Funktioun vum Darm an d'Erhalung vun engem natierleche Mikroflora.
Ausserdeem verbesseren d'Bananen d'Stëmmung an hëlleft d'Konzentratioun vun der Opmierksamkeet ze erhéijen, wat relevant ass fir eng Joer al Carpaoën, déi d'Welt kennen an d'Schoulkanner kréien.
Wéini kënnt ech e Bananen?
E puer Mammen, déi natierlech natierlech nëmmen duerch déi bescht Intentionen gefeiert sinn, versicht d'Kriibelen mat enger Banane esou fréi wéi méiglech ze ernähren, dat ass grondsätig falsch. Déi meeschte Pädiatriste eestëmmeg recommandéieren mat Vorsicht datt Bananen a Kanner ënner engem Joer agefouert ginn, well dës Fruucht net an eiser Streck wuessen an zudem ass den Darm net verdauen an e gewëssen Alter.
Wéi vill hutt Dir eng Banane fir Kanner? Et gëtt recommandéiert fir e Bananen net fréi wéi 8 Méint an der selwechter Manéier ze ginn wéi aner nei Produkter fir de Kand: mat enger halwer Teaspoon unzefänken a stänneg d'Luucht ze erhéijen. Dir kënnt en frësch Bananen mat enger Gabel backen, Dir kënnt eng industriell Versioun vu Babybuttek kafen - et hänkt vun de perséinlechen Iwwerzeegungen vun der Mamm an den Geschmaachpréparatiounen vum Baby. Heiansdo gëtt eng Banane recommandéiert fir eng liicht Hëtztbehandlung ausgesat ze ginn - e puer.
Mat Viraussetzung sollt dës Fruucht fir Kanner sinn, déi Iwwergewiicht hunn, wéi och déi, deenen d'Eltere géint Fett gedämpt sinn - d'Bananen enthält vill Saccharose. An all Hautreaktiounen an Stéierungen am Hocker, ass et néideg ze annuléieren an ze kontaktéieren mam Dokter - ob et méiglech ass dat Bananen eng Bananen ze sinn oder et wäert ze wëlle sinn mat hirem Aféiere waart.
Allergie fir Bananen an Kanner
Trotz der Tatsaach, datt e Bananen als relativ sécheres Produkt betruecht gëtt, ass et nach ëmmer allergesch
Wann e Kand eng Allergie fir Bananen huet, da gëtt et net verännert. Héchstwahrscheinlech gëtt de Puppelchen "ausgaang", säin Immunsystem léiert mat Erfolleg mat aggressive Substanzen ze léieren.