Den Ueleg, dat aus Walnusser Fruucht kritt gëtt, gëtt duerch Drécker preparéiert. De Prozess vun dësem Ueleg ze produzéieren ass laang genuch, well d'Frueten innerhalb vu véier Méint zeréckkucken ier se de Bam ausgeréckelt hunn. Walnut Ueleg huet onbestänneg nëtzlech Properties, wéinst hirem héigen Inhalt vu Vitamine, polyunsaturéierte Fettsäuren an Antioxidantien. Walnut Ueleg gëtt allgemeng benotzt an der Kosmetologie, Kachen, wéi och fir d'Erhaalung an d'Verstäerkung vun der Heilung bei verschiddene Krankheeten.
Wat ass sou nëtzlech Nieröl?
Déi heelen Eegeschafte vun Nussbausöl ginn op d'Präsenz an der Géigend:
1. Vitamins.
- Vitamin A ënnerstëtzt d'Haut befeuchtend a geschloen. Dréchend a empfindlëch Haut schwätzt iwwer de Mangel vun dësem Vitamin.
- Vitamin C ass responsabel fir d'Haut elastisch ze halen, déi d'Bildung vu Kollagen stimuléiert.
- Vitamin E schützt d'Haut virun e frëndleche Alterungsprozess ënnert der Aktioun vum Ultraviolet.
- B Vitamins bedeelegen d'Beschleunigung vun der Hautregeneratioun.
- Vitamin K huet en anti-inflammatoresche Effekt.
- Vitamin PP ass och responsabel fir d'gesond Faarf an d'Hydratatioun vun der Haut.
2. Dee rhythmus Benef vun äthereschen Ueleg aus Nuss ass och duerch den héigen Inhalt vun de Fettsäuren erklärt. Polyunsaturéierter Fettsäuren oder Vitamin F sinn indispensabel fir den mënschleche Kierper, well se net an hiere kënnen synthetiséiert sinn, mussen awer mat Nahrung versuergt ginn. Nutbutter ass e erkannt Leader bei de Planzen fir den Inhalt vun esou Saueren. Regelung vum Stoffwechsel a vum Schutz vun de Kardiovaskulär System sinn déi Haaptfunktiounen vun polyunsaturéierte Fettsäuren.
3. Fir ze verstoe wat fir anere Nëtzlech ass fir Nëssöl, ass et Wäert, iwwer Mikro- a Macronährstoffer ze ernimmen. Kalzium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Iod, Kobalt, Kof oder Zink ginn an Nussbaumol gemaach. Dës Substanzen sinn essentiell fir de mënschleche Kierper fir:
- normalen Waasser Salz Salzstéck;
- Erhalen vun der Zellstruktur;
- Hämopoiesis a Bluttverauung;
- saurer Basissaldo;
- Muskelkontraktiounen;
- Leitendkeet vun Nervefasern.
Benotzt an ze kachen
Walnut Ueleg huet onverzichtbar Properties fir Leit déi Fleesch a Fësch net iessen. Vegetarier a Leit déi beobachtend Postsplaze sollen d'Ernährung suergfälteg iwwerwaachen, sou wéi se haaptsächlech vun der Haaptquelle vum Protein a Fettsäuren entzunn sinn. D'Benotzung vu Nëss a seng Kären fir d'Kachen kënne hëllefen d'Quantitéit vun Nährstoffer ze halen. Salade, Dessert a Kaffisspezialitéiten kritt ee eegene Geschmaach beim Nëermöden.
Eng onverwendung vu Walnussöl verännert d'Leit, leet mat Iwwermass, wéi et stimuléiert a normaliséiert en Metabolismus. Zousätzlech ass Erdnussbutter als staarker Aphrodisiakum, deen nëtzlech ass fir eng Rei vun sexuellen Liewen, och Männer a Fraen. Therapeutesch Ernährung fir Leit mat Diagnosen vun Blessunge, Diabetis, Hepatitis an Hyperthyreidhydmologie bedeelegt och d'Nëss Waasser.
Walnut Ueleg huet seng eege Kontraindikatiounen. Leit mat Peptesch-Ulcuter an der akuter Stadium oder der Gastritis mat enger gerénger Aciditéit solle kee Öl fir Liewensmëttel verbrauchen.
Verbesserung vun der Kosmetik
Den Ueleg aus Nëss ass aktiv an der Kosmetologie. Besonnesch ass et effektiv fir déi, déi gär Sonnenbrieder bréngen. Huelt d'Erdnussbett virun a sou Séisswaasser, fir Verbrenne ze verhënneren an eng schéin Tann fir méi laang ze halen. Öl fir Äert Lieblings Hautpfleeg Cremes ze addéieren, kënnt Dir hir Effekter stäerken.