Myopie - Myopie - Verletzung vun der Refraktioun vum Aaen. Biller vun der Myopie sinn net op der Netzhaut fokusséiert, wéi an Leit mat 100% Visioun, awer virun hinnen, also kann eng Persoun nostinn a schlecht op enger Distanz gesinn.
Wat mécht d'Myopie?
D'Myopie ass meeschtens bei jonken Schoulkanner diagnostizéiert ginn, et gëtt zu Adoleszen erop, mat dem Begrëff vun der Pubertéit, der visueller Akuitéit stabiliséiert, an no 40-45 Joer fänkt un erëm fort. D'Ursaachen vun der Myopie sinn net ganz kloer zum Enn, mä Aphthalmologen hunn identifizéierter Faktoren, déi negativ Auswirkungen op visueller Akuitéit hunn . Dorënner:
- Ierfgroussherzogin, an haaptsächlech an der Risikogruppe sinn déi Leit, déi eent an e puer hunn, souwuel hir Elteren kuerz si gesinn;
- Verlängerung an Äert Belaaschtung an onflechlech Beleeg;
- Defizit am Kierper vun Nährstoffer, Makro- an Mikroelementer, Vitaminen;
- Verzweiflung vun der Objektiv als Trauma.
Och d'Ursaach vu progressiver Myopie kann ignoréieren déi initial Symptomer vu visuellen Behënnerungen oder ongerechte Brëller an Kontaktlinsen. Wann d'Visioun falsch korrigéiert oder net ofgeschloss ass, ginn d'Muskele vum Auge iwwergetrëppelt, a mat der Myopie, ass d'Strabismus oder d' Amblyopie ("Faerie eye syndrom") oft geformt.
Prophylaxis vu Myopie
Baséierend op Wëssen vun den Haaptursaachen vun der Myopie ass et einfach, effektiv Präventionsmoossnamen ze bestëmmen. Fir visuell Behinderten ze vermeiden, ass et wichteg fir d'folgend Regelen ze maachen:
- Gitt genuch helle Beleeën an den Raum, wou se liesen, schreiwen, deelhëllt an aner Aktivitéiten am Zesummenhang mat der Visioun Spannung.
- Fir de richtege Modus während der visueller Aarbecht ze erhalen. Dofir ass de minimale zousätzlech Distanz vun den Aen op de Objet, zum Beispill e Buch oder Tablett, ass 30 cm. Ausserdeem, mat erheblech Aen Belaaschtung
Vun Zäit zu Zäit huelen se kleng kleng Bremsen. - Lies net geliwwert während Dir am Transport fuert.
- Et ass néideg fir an der Ernährungsproduktioun, déi den noutwendege Nährstoffe fir den Auge, Mineralstoffer a Vitaminne enthalen.
Opgepasst weg! Fir déi Nopeschkeet ze verhënneren, besonnesch an der Wanter-Fréijersperiod, ass et néideg fir Vitamin-Mineral-Komplexe ze huelen, déi Vitamine vun der Grupp B (B1, B2, B3, B6, B12) a Vitamin C enthalen. Och fir normal Visioun, Magnesium, Mangan, Kof , Zink.