Néier nom Alkohol - wat soll ech maachen?

Wann et nach geessméisseg Getränker ësst, ass et Übellechkeet, et heescht datt de Kierper eng fair Zuel vu Toxine accumuléiert huet. An dësem Fall ass et net néideg, d'Hëllef vu Drogen opzeginn, déi Attacke vu Kraullechkeet entléisst, well dëst verhënneren datt de Kierper vun der Rauschgeld ëmgeet. Et ass noutwendeg fir Mesuren ze resortezéien, déi et méiglech maachen, d'Ofschlossprodukter vum Alkohol méi séier ze läschen.

Wat muss ech maachen wann ech krank geheint alkohol?

  1. Als éischt: Dir musst schwiereg Fettgehalt vermeiden. Et ass besser, e liicht Joghurt oder Fruuchtemiesser ze hunn. Insbeso, Bananen kënne entfälscht ginn, wéi se de Kaliumreserven erofhuelen an duerch Alkohol drénken. Well eliminéiert d'Toxine vun der Zitrounsäure, enthalen an Zitrounen a Orangen.
  2. Verschidde Pëllen vun Aktivkohle geholl, déi de Moien ënnerholl gëtt, kann och entfesselen. Kuel ass eng exzellent absorbéiert, awer et ass net vill wäert dës Methode ze huelen, well zesummen mat Toxine d'Drogeelementer vun der benefizéierender Mikroflora vum Darm erausbéit.
  3. Wat muss ech maachen, wann ech mech laang Alkohol gedronk fillt? An dësem Fall hëlleft de Tserukal . Dir musst d'éischt Tablet mat engem klenge Waasser Waasser drénken an 10-15 Minuten waarden. Duerno gëtt et recommandéiert fir eng zweet Tablet ze huelen.
  4. Wann Dir Iech drun denkt, wann Dir Alkohol drénkt, wat Dir maacht, de Dokter Iech soen. Wahrscheinlech ass et Pankreatitis oder Cholelithiasis. Dofir gëtt eng detailléiert Diagnose fir de Problem behandelen.
  5. Deen einfachsten Wee fir onheelworfend Symptomer ze halen ass indispensabel Erbrechung. Fir dëst ze drénken 1,5-2 Liter Waasser drénken.

Wat kann ech maachen fir Äert Erdrénken no Alkohol ze verhënneren?

Wann Dir wësst, datt nom Alkohol Trüffelméisseg am Mëtteg kënnt ginn, kënnt Dir Vorsicht huelen:

  1. Nodeems Dir dréckt, musst Dir eppes iessen.
  2. Maacht net vill Alkoholgehalt drénken während dem Fest.
  3. Wann de Fest feiert ass, ass et recommandéiert fir e waarme Bam ze huelen. Allerdéngs ass et bei engem schwéieren Intoxikatioun besser op d'Prozedur ze verschëcken.
  4. Eng super Manéier fir et ze maachen, sou datt Dir Iech no Alkohol net vill krank gëtt, d'Moderatioun behalen. Wann Dir déi individuell Dosis vum Alkohol net überschreit, da mengt de Kichelcher muer net.
  5. Fir e Feeler vun der Mëssbrauch ze halen, hëlleft e klenge Schlof.

Eng komplett Rëscht a Beobachtung vu einfache Empfehlungen hëlleft den einfache Kandidat-Syndrom ze läschen. Sinn, sollt Dir op d'Hëllef vu Professionnelen opschneiden - eng speziell Team vun Dokteren zu Häerz.