De Expander ass en exzellente Simulator fir Zousaz an Muskelgruppen ze zéien an ze verstäerken. Dëse Simulator ass eng praktesch a praktesch Akquisitioun, well et ganz funktionell an kleng ass. Expanders hëllefen d'Blutzirkulatioun am mënschleche Kierper verbesseren.
Typen vun Simulatoren
Den Expander fir d'Been ass speziell fir d'Entwécklung vun den Muskelen vun der Këscht, der Beenmuskelen a vun der Gesiicht entwéckelt. Et gi verschidden Zorten vun dësem Simulateur:
- Expander fir d'Been an den Hënner. Säin nëtzlech Eegenschaften sinn och fir Fraen a Männer;
- de Gummiferous Expander zitt net nëmmen d'Been, mä huet och en immensen Effekt nom Training op der Pectoralmuskelen. Ausübungen Gummi mat engem Expander fir d'Féiss sinn am meeschten ugepasst fir Fraen. Dëse Simulateur ass vu héichqualitativen, niddrege Präis a profitabel Funktiounen. Dank him ass d'Këscht an d'Been ginn houfreg an elastesch;
- Gürtel-Simulator entwéckelt d'Muskelen um Réck, Been an Hänn;
- Expander 8 fir d'Been ass benotzt fir den ganzen Kierper an engem Ton anzehalen;
- Dëschtelfalter expander. Klassen mat sou engem Expander fir d'Féiss sinn ganz einfach an praktesch. Duerch e spezielle Mechanismus kann dësen Simulator bal all d'Muskelen vum Kierper pumelen.
Klassen op der Fouss-Simulatioun
D'Been ass praktesch de sichtbarste Deel vum weiblechen Kierper, an et ass hinnen, datt wann e Mënsch zu engem Meedchen agefouert gëtt, kuckt hien opmierksam. Déi zwee Meedercher a Männer wäerte pompelen an schéine Been sinn. Dir kënnt eng riesech Betrag vu kierperlech Übunge maachen fir schéine Been Muskelen ze bilden, mee déi effektivsten an effektiv vun hinnen sinn kierperlech Exerciceoptioune mat engem Expander. De Simulateur ass en integralen Deel vun alle Kraaft Training fir Fraen , dat ass d'Training vun engem sou engem Apparat fir de Beenmuskelen enorm grouss Hëllef.
Den Expander ass e zimlech eeschte Sportausrüstung, déi net ouni néideg Aufgab behandelt ginn ass, well disordered an onintelligent Manéier a kierperlech Aktivitéiten kënnen zu geféierlech Verletzungen féieren. Denkt och d'Tatsaach datt d'Formatioun muss regelméisseg sinn. Et gëtt richteg ze definéieren d'Zäit fir ze bewegen, a wielt och extra Übungen. Zousätzlech zu Laaschten mat dem Trainer fir d'Muskelen vun den Been, Sprong no Seel , Laafen an och Walker si ganz effektiv. All Übungen kënne a selbstverständlech mat der Massage kombinéiert sinn. Dank der Massage no schwéieren a laange Trainingse ginn d'Muskelen méi séier erstallt, an d'Haut kritt direkt exzellent Aussiicht an Elastizitéit. Fir d'Muskelen vun den Been sinn et ganz wichteg fir Harmonie ze observéieren - net ze vill iwwer Kraaft ze reaktivéieren, well sou eng Entscheedung kann e puer Gesondheetsproblemer féieren. Mat dësem Simulator musst Dir just nach no engem Vertrauen mat all Kontraindikatiounen këmmeren.
Contraindikatiounen fir Übunge mat engem Fouss Expand
Wat d'Kontraindikatiounen fir Ausbildung mat engem Expander betrëfft, ass et dorëms ze berücksichtegen datt et ganz geféierlech eng exzessive Laascht op d'Muskelen vun den Been ass. Virun der Benotzung vun der Trainingsautomat, gitt sécher datt Dir en Dokter konsultéiert an all méiglech Komplikatiounen eliminéiert.
- Neivkeet fir de Bluttfässer an de Kapillaren;
- eng Stuf vu Diabetis mellitus;
- Problemer mat arteriellen Drock;
- verschidde Häerzkrankheeten;
- diagnostizéiert onkologesch Krankheeten;
- dermatologesch Infektiounskrankheeten;
- Wounds op den Been.