D'Diät vun engem Puppelchen op 8 Méint hänkt vun e puer Faktore: d'Natur oder d'kierperlech Fütterung ass den Puppelchen, a wéi engem Alter hunn se komplementar Liewensmëttel begleet, ob d'Kriibs eng Tendenz zu allergesche Reaktioune hunn. E puer Kanner an 8 Méint hu scho ganz variéiert Menü, wéi Cerealien, Uebst, Geméis, Fleesch, Eegiel, Sauermilchprodukter an och Pâtisserien; Aner zu deem Alter sinn vertraut, ausser fir Muttermilch, mat nëmmen 2-3 nei Produkter.
All raisonnabel Mamm ass d'Entscheedung vun der Fro "Wéi fënnt ee Kand an 8 Méint?", Natierlech gëtt et mat den Empfehlungen vum Pädiatrie an all Zort vun Ergänzlech Dëscher gepréift. Fir e neien Zäitplang fir nei Produkter an d'Diät z'entwéckelen ze maachen ass normalerweis net ganz schwéier. Awer fir ze denken, wéi et lecker a verschidde Produkter kaaft gëtt, e Menu fir all Dag maachen, eng Ernärung festleeën ass just e bësse méi komplizéiert Aufgaben, déi eng jonk Mutter ze ernieren an eng kreativ Kampagne ze ernähren.
Produkter fir e Kand an 8 Méint (an der Reief vum InputSequence):
- Kéis (Haferhal, Buckwärat, Reis, Mais, asw.);
- Kéi Mëllech (nëmmen fir Kachen Kaf);
- Geméis (Kohl an Broccoli, Zucchini, Kürbis, Kartoffel, Muerten, Zwiebelen);
- Geméis an Botter;
- Fruucht a Beeren (Äppel, Biren, Bananen, Aprikosen, Päikes, Prengelen, Kiischten, Schwaarz a Roude Kierper, Blaubeeën, Himbeeren);
- Fleesch (Kalle, Rëndfleesch, Kanéngchen, Huhn, mat Suergen - Schwein, Rëndfleesch);
- Eegiel (2-3 Mol pro Woch);
- Kéis.
- Kefir an aner Sauermëllech drénken;
- Fësch.
Diättesch Regime an 8 Méint
E Kand op 8 Méint misst 5-6 Mol am Dag an engem Intervall vun ongeféier 4 Stonnen ginn. Hei ass d'Alimentatioun pro Dag fir e Kand a 8 Méint:
- 6:00 - Mammesprooch oder Mëllechformel;
- 10:00 - Kéis (170-190 g), Fruuchtjus oder Pommes (50-70 ml);
- 14:00 - Geméis Pure (170-190 g), mat Zousatz vu Fleesch pureem (ongeféier 50 Gramm) oder ouni et, e wäisse Brout oder Brot; An der selweschter Füttern gitt dir d'Ee en Eejäck (1/2 Poulet oder ganz Wipp);
- 18:00 - Häre Kéis (50-70 g, wann Dir ugefouert hutt), Kefir (bis 200 ml, wann Dir ugefouert hutt), 1 Kuchstiwwel; oder Eejol (1 / Huet oder Ganz Wackel, wann net am Mëtteg geint), ergänzt mat der Mammemëllech oder engem Gemësch;
- 22.00 - Brust oder Mëschung.
E puer Kanner wëllen oppassen a iessen op 1,00-2,00 a maachen ouni eng 6-Stonne Versuergung, an e puer nach brauchen nach Nuecht a fréie Mueres.
Coursen fir Kanner 8 Méint
Manna Kaffi mat Blaacke fir Buffet
Zutaten:
- 2 Dësch Grol;
- 0,5 Tess. Mëllech;
- 0,5 Tess. Waasser;
- 1 Zoppeläffelen. Zocker;
- 1 Zoppeläffelen. frësch oder gefruerene Blaubeeën.
Virbereedung
D'Mëllech an d'Waasser gi mat engem décke Wandmaart Stiet, Zocker addéieren a réieren, räisst an d'Mango, rifft ëmmer. Fir weider ze briechen, bréngt de Korrespondenz e Kach, d'Hëtzt ënnen an d'Kach fir 5 Minutten ze kachen. Gitt de Korrel ze killen, bereet an der Zwëschenzäit d'Beeren: d'Waasser e puer kéier ze kachen. D'Beeren kommen aus dem Waasser mat engem Kaméidi, zesummegeschafft mat Kéis an engem Mixer, bis zu engem homogene Séiss pureem. Dir kënnt esou e Kaméidi mat all Beeren an Fruits koennen.
Puree Rëndfleesch mat Geméis zum Mëttespaus
Zutaten:
- 70 g Rëndfleesch Tenderloin;
- e klengt Kürbis;
- 1 mëttelgrouss Kartoffel;
- ¼ kleng Kugel;
- 1 Tsp Olivenueleg.
Virbereedung
D'Geméis ass propper, wäiss, an e Kasseroll geflunn, Plaz an och eegent Fleesch fir 2-2,5 Stonnen (et ass praktesch ze bréngen d'Nuecht virdrun). Gitt Waasser a kocht ënnert de Deckel bis d'Geméis ready. Dir kënnt e puer Kristal vu Salz ginn. Duerno verrëngeren iwwerschwemmungsfäeg Waasser (d'Quantitéit vu Flëssegkee hänkt vun den Virléift vum Kand ab) a maacht an engem Mixer zu engem Stécker. Kéis kaaft ofkille loossen an d'Olivenueleg ubidden.
Häre Kéis mat Biere fir den Dîner
Zutaten:
- 1 Pear "Konferenz";
- 80-100 g Häre Kéis.
Virbereedung
Wäermt d'Birchen, rengt, schneiden a kleng Stécker an, zesummen mat Häre Kéis (heem oder speziell Kanner), stoen am Mixer.
Déi zweet Optioun (wann de Kand schlooft an de Geroch mat engem Mixer kann net sinn): Schäffel Birne feinveregrafft op engem Plastikrost. Mix mam Kéis.
Dir kënnt e klengen Zocker.