Achilles tendon - déi héchstwäerteg, staark a déck Spannung vum mënschleche Kierper. Mat derzou ass d'hënn Muskelen vum ënneschte Been (Kallef a Soleus) verbonnen mat der Fusioun vum Calcaneus. Mat Muskelkontraktioun verléiert d'Sehne, an doduercher ass d'Flexibilitéit am Sprunggelenk méiglech. Achilles tendon läit an engem speziellen Kanal mat Flëssegket. Dëst ass, wéi och d'Tatsaach, datt de mucocuttane Sac tëscht dem Calcaneus an der Sehne läit, hëlleft d'Reibung tëschent der Sehne a Knëpsen ze reduzéieren.
Ursaachen vun der Entzündung vun der Achilles Sehne
Trotz dem sougenannten ass d'Achilles tendon ganz verwonnerlech, a seng Schied ass ganz allgemeng. Pathologesch Prozesser an der Sehne Gewëss normalerweis net op eemol plécken, mee iwwer eng relativ laang Zäit entwéckelen. Alles beginnt mat enger Entzündung vun der Achilles Sehong, déi méi häufiger mat staarkem Stress op der Muskele vun den Shins ass, verbreet mat onschëlleg Schuere. Och d'Entzündung kann duerch d'Stoffwechsel oder d'infektiiv Prozesser entwéckelen. Dës Diagnos ass dacks d'Danzler, Athleten.
Symptomer vun der Entzündung vun der Achilles Sehne
Inflammatioun vun den Achilles tendon Gewierer hält oft och d'Schleckbecher. D'Unzeeche vun der Entzündung ass:
- Schmerz am Gebitt vun der Ferse oder ënner der Kälber (Schmerz kann nëmmen an der Dageszeitung bezeechent ginn, mat kierperlech Aktivitéit, abegraff an der Nuecht an am Rescht);
- Schwellung vu legalem Been;
- D'Verdickung vun der Sehne, d'Roudechkeet vun der Haut uewen;
- Schwieregkeeten fuert.
Behandlung vun Achilles tendon Entzündung
Wann Dir net op enger Zäit ze behandelen beginn, kann de pathologesche Prozess zu Mikrofracturen, Risse an e komplette Brëll an der Sehne féieren, d'Bildung vum kalenesche Fuelt an aner Konsequenzen. D'Behandlung vun der Achillesontinitis befaasst d'folgend:
- Autoe Aktivitéit verréngert;
- Immobiliséierung vum Fouss;
- therapeutescher Gymnastik;
- Massage;
- Anti-inflammatoresch a schweizeg Medikamenter.
D'Verwäertung vu Volksbekenntnisser bei der Behandlung vun der Entzündung vun der Achilles Sehong ass méiglech, awer no Ofhandlung mam Dokter. Hei ass de Rezept fir ee vun den effektiven Folkbezeechnungen:
Zutaten:
- Seegléck - 500 g;
- Äppel Äppel - 4 ebega ginn;
- Waasser.
Virbereedung
Verstinn de Lehm mam waarme Waasser an d'Konsequenz vu décke séiss Creme, addéiere de Esseg. Nass Gezeechen an der entstinner Mëschung, an zécktën e Kompromëss an de betroffene Beräich. Séchert mat engem Taschentuer, lass dech eng Stonn a eng Hälschent. Gitt d'Prozedur all Dag fir eng Woch.