Firwat gymnastics?
Déi meescht Elteren ginn hir Kanner bei Sportsveräiner mat der Iddi datt vläicht an der Zukunft en olympesche Champion ginn. Allerdings, laut Statistik, aus enger Millioun Leit mat Sport, gëtt et just e Weltmeeschter a sämtlech dausende vun engem Meeschter vun Europa. Daat erwaart net, datt Ären Kand esou Héicht kënnt. Maach net opgeriicht, well Dir, wéi Dir wësst, e super Sport ass traumatesch ass, da brauch ee vill Zäit an Effort, an net jiddfereen, souwuel de Elteren a de Kanner, kann et maachen.
Den Haaptvirdeel fir Kanner vun Gymnastiker ass d'Verbesserung vun der kierperlecher Fitness, déi net iwwerflësseg sinn, besonnesch fir Jofferen.
A wéi engem Alter däerf Dir Gymnastik starten?
Laut vill Dokteren, kann et Coursen an der Gymnastikschoul am Alter vu 4-5 ze beginnen. Et ass duerch dës Zäit datt de menschlechen Muskuloskeletall méi resistenter géint konstante physikalesch Stress.
Start Klassen mat der allgemenger kierperlecher Entwécklung vum Kand. Zur selwechter Zäit gëtt besonnesch Opmierksamkeet fir d'Koordinatioun, d'Kraaft an natierlech natierlech Flexibilitéit bezuelt. Dëse Sport ass deen, deen Iech e Kand entwéckelt an seng Fäegkeet erliewt fir Sport am Allgemengen ze maachen.
Eréischt nom Ufank vum Athlete huet d'noutwendeg physesch Form erausfonnt, gitt Gymnastheese-Übungen. Ee Beispill vu verschidde kann Spréngungen ënnerstëtzen, ëmgoen an der Loft, an aner akrobatesch Elementer, déi meescht normale Leit onrealistibel sinn. Allerdéngs waren esou Gymnastike wéi déi kierperlech Erzéiung zréck an d'Deeg vum antike Griicheland. Ausserdeem war de Sport am 19. Jorhonnert am Programm vun den Olympesche Spiller deelgeholl.
Kann ech Gymnastik fir Meedercher maachen?
Et gëtt allgemeng ugeholl datt de Gymnastik-Deel vun de Kanner primär nëmme fir Jongen gedéngt ass. Konstant kierperlech Aktivitéit, komplex Gymnastik-Übungen ginn net fir déi meescht Meeder net géinteneen. Si kënnen awer an all Grupp vun Gymnastiker fir Kanner erfollegräich sinn, an si gi mat Sport a Jongen. Dofir hänkt alles vun der ursprénglecher kierperlecher Ausbildung an der Fäegkeet vum Kand fir dësen Sport.
Wéi ginn d'Klassen duerchgefouert?
In der Regel, Klassen an Junior-Gruppen gehal ginn an engem Spillform an der Generalkennung. Zur selwechter Zäit ass de Betrib op Exercises plazéiert ginn, déi fir d'physesch Qualitéit vum Kanner bäitrieden, wéi Flexibilitéit an Ausdauer.
Ongeféier 7 Joer hält de Coach den éischte Screening. E puer Leit verléieren just Interesse an dës Art vu Klassen, a verstoe datt Sport net hiren Element ass. Als Resultat sinn nëmmen déi Kanner, déi se wierklech brauchen ze continuee Sport spillt.
Also ass Sport am Liewen vum Kand enorm wichteg. Dank him ass hien méi fett, a fillt sech iwwerzeegt am Krees vu senge Frënn. Fir e puer Kanner, Sport an der Zukunft gëtt e Beruff an eng Favorit Occupatioun, déi net nëmmen e gudden Gesondheetszoustand, mee och eng Quelle vum Akommes ass.