Et ass onméiglech onkennegesch d'Virdeeler oder Schued vum Sonnebrand fir schwangere Frae schätzen. Hien huet positiv an negativ Säiten.
Nëtzlech Effekter vum Sonneliicht
D'Aktioun vun ultraviolet Strahlen trëtt bei der Vitamin D-Vitamin D bei, ass fir de Kierper néideg fir Kalzium a Phosphor ze assimiléieren, wat d'Bildung vum Knuetsystem beaflosst. D'Sonnestrahlen hunn en Antidepressivaeffekt, si erhéichen d'Stëmmung. Ënner hirer Aktioun sinn d'Immunitéit an d'Resistenz vum Organismus zum Virus erhéijt ginn. Ultraviolet reduzéiert Akne.
Safe Sonnebrand
Sonneschutz während der Schwangerschaft ass net während der onaktesch Sonn, bis 10 Auer no a no 6 Auer Schued. Zu dësem Zäitpunkt sinn d'Sonnebrëll awer net contraindicated fir schwangere Fraen, well d'Risiko vun Hëtzt a Sonneknapp reduzéiert gëtt.
Fir ze schwammen schwanger Fraen ze begneegen ass et méiglech vu Rezeptioun vu klenge Dosen vun engem Ultraviolet, deen iwwerwaacht gëtt duerch Quantitéit vun der Zäit op der Sonn. 5-10 Minutten an den éischten 1-3 Deeg - zimlech genuch. Steigerung vun der Zäit, déi an der Sonn vun der Sonn verbraucht gëtt, musst grad all Joer 1 Stonn pro Dag erreechen.
Schwangerschaft, Dir kënnt Sonneschutz genéissen, nëmmen Sonneschutz, déi d'Verbrenne vun de Verbrennen op der Haut verhënneren. Vergiess net iwwer den Hutt, d'Sonnenbrille an e Handtuch op Ärem Mëll. Dir kënnt Äre Bauch mat enger Liichtblat abonnéieren, fir d'Kanner virun ze vill Iwwerschwemmung ze schützen. Et ass néideg ze béid regelméisseg ze baden an an de Schiet ze goen, vill Waasser ze drénken, well et op der Sonn sinn bleiwt d'Dehydratioun.
Onerwaarte Effekter vum Sonnebrand
Wann de richtegen Modus bleiwt an der Sonn sinn ze schueden an den zukünftegen Puppelchen. Et ass onerwënscht datt se op fréi an spéche Schwangerschaft sinn, well héigen Temperaturen a Sonneliicht kënne viru véier Gebuert féieren, virun allem wann d'Fra eng Gefor vu Fehlgaass war. Déi grouss Dosen vun der ultravioletter Strahlung beaflossen d'Ausbildung vum Nervensystem, sou datt et wichteg ass d'Zäit ze limitéieren an der aktiver Sonn vun enger schwangere Fra.
Kann oder kënnt keng Schwangere Fraen am Solarium erbréngen?
Sonnebrëll am Solarium - eng kënschtlech Form fir Ultraviolet ze kréien. D'Dosis vum Ultraviolet, deen an engem Solarium erreecht gëtt, kann méi héich sinn wéi deen natiirlech.
An engem Solarium an an der Sonn sinn d'Schwangeren déi ausgeschloss ginn, wann:
- Pathologie vum kardiovaskuläre System;
- Diabetis mellitus;
- Mastopathie;
- akuten Hautkrankheeten;
- an der Schilddrüser;
- Blutterkrankheeten;
- d'Drohung vu Fehlgaasseren an de fréi Stufen .