Estilesch Methode, oder wéi een Kanner léiert schlofen?

Kleederen wuessen an heiansdo op d'Manéier d'Elteren d'Fro iwwer hir Neesuatioun opzebauen. Ganz oft, Mammen a Pappen, Momenter fir d'Intimitéit mat dem Kand ze genéissen, maacht de Feeler ofzeleeën, mat hinnen opzehuelen an ze stierwen an d'Puppelchen an der Aart ze stoppen. Awer hei ass d'Kand méi al ginn an et war Zäit Zäit fir sech onofhängeg ze schlofen, awer de Kand erfuerderlech d'Opmierksamkeet vun den Elteren erfuerderlech a refuséiert selwer ze schlofen. Wéi Dir e Kand léiere kann, op hir selwer ze schlofen, hëlleft d'Methode vum Estivil ze verstoen, déi a ville Länner vun der Welt sech op der positiver Säit bewisen hat. Dëst Programm fir d'Erhéijung vun engem Kand zu onofhängege Schlof ass am Joer 96 vum 20. Joerhonnert bekannt ginn. Duerch hir berühmten spuenesche Dokter fir Schlofenstresser entwéckelt.

Wéi funktionéiert d'Technik?

D'Methode vum Dr. Estivil ass dat virdrun gewiescht fir mat der Mamm vun de Kanner ze falen , ginn geléiert , hir Suen opzehuelen . D'Basis vun dëser Léierpersonal ass d'System fir d'Ufuerderunge vum Karapuz ze ignoréieren aus der Sicht vun der Kannerpsychologie.

Als Beispill, am Buch zitéiert de Dokter de Verhalen vun engem Kand, deen mat Erwuessen mat dem "Demandaktiounssystem" kommunizéiert. Karapuz weess ganz gutt, datt wann hien et net erlaabt eppes ze maachen, well hie wëllt, da kënnt hien wat hien wëllt mat Schreiend a Schreiwe maachen, an dat ass den effektivsten Wee fir ze huelen wat seng Elteren wëllen.

D'Methode vum Afloss vun Estivil erzielt Mammen a Pappen, wéi een sech mat engem Kand verännert, deen kapital an der Schlof:

Den System vum Dr. Estivil ass datt déi jeeweileg Zäit vun der Zäit agefouert gëtt, ass d'Kand eleng an engem donkel Zëmmer geluecht, ier hien an d'Kripp ewechgeholl huet. Dës Prozedur gëtt véiermol ëmgedeeft, bis de Puppelchen geschlof ass, a virum Ufank vum Kand erklärt datt dat ass wéi hien léiert schlofen. D'Zäit fir déi Dir kënnt de Krüpperen zéien, steet am Dësch:

Et hänkt vun deem Dag vum Training of, wéi vill Zäit d'Elteren de Raum verlassen. Zum Beispill, wann d'Klassen am zweeten Dag stattfonnt hunn, da kënnt d'éischt Zäit fir de Puppelchen fir 3 Minutten ze verloossen. Wann hien erausgeruff huet, musst Dir zréck goen a packen hien erëm, duerno musst de Raum fir 5 Minutten verlassen.

D'Sicht vun de Psychotherapeuten iwwer d'Methode vun Estiville

D'Meenung vu Psychologen duerch déi estivil Method ass ganz verschidden. E puer behaapten datt dës Trainings den Kräim schued, well hien kann Angscht kréien an net no schlofen, vill ze vill erwächen a seng Mamm ruffe, während anerer, am Géigendeel, soen, datt wann d'Situatioun fir de Puppelchen bekannt ass, da gëtt et näischt schrecklech.

Awer déi wichtegst Wehrung vum Dr. Estivil Approche ass dat net all Baby fir déi proposéiert Begrëffer fänkt u seng eegen ze schlofen an et ass néideg fir d'Alter a psychologesch Entwécklung vum Kand ze berücksichtegen. Am Léierprozess musst Dir d'Verhalen vun de Kriibsen genau kucken iwwerwaachen, sou datt dës Übungen net zu enger Psychose entstinn mat Angscht, d'Hand vun der Mamm ze liesen, ier Dir mam Bett ginn.