Am Alter vu sechs Méint huet de Kand net méi d'Noutwennegkeet vun der Muttermilk, brauch en nëtzlech Vitamine an Mineralstoffer vun aneren Liewensmëttel. Déi éischt Attentat ass e signifikante Event just net nëmmen fir de Kand, mä och fir d'Mamm, déi oft hir Kapp bruecht huet, vun deemgemitt Geméis fir opzefänken.
Geméiss den Experten, wéi déi éischt Ergänzungsmëttelen, kënnt Dir Geméis Pure vu Zucchini benotzen, déi Glasfaser voll ass vum Kierper vum Kand absorbéiert. Broccoli Kéis oder Choufleur, dee sech duerch allergesch Käerchkeet charakteriséiert ass, ass och fir d'Kannerorganisatioun. Well verdaut a positiv behaapt d'Verdauung Kürbis. All dës Geméis sinn ideal fir Geméis puregoe fir déi éischt komplementäre Liewensmëttel ze maachen.
Schema vun komplementäre Liewensmëttel fir Geméis
Wéi gitt Geméis fir komplementar Liewensmëttel ze koennen?
- Kachen Geméiszapfbutt kachen kann aus rauem oder frësch gefruerenen Geméis gemaach ginn. Keefeg gefrorene Geméis soll suergfälscht kontrolléiert ginn op Mängel vun Trëppelen aus Abtauen: Normalerweis déi Geméis, déi gefruer goufen ëmmer erëm verléieren hir Form oder stéckelen zesummen. Et sollt gedroen ginn, datt gefruereg Geméis 2 mol méi frësch gekacht gëtt wéi frësch.
- Déi gekaafte Kartoffel enthält eng grouss Nährstoffer, sou datt et 2 Stonnen virkillt wäscht. De gréissten Betrag vun "schiedlech" Substanzen gëtt am Kär vu Karotten- a Kärkraut gesammelt, sou datt dës Deeler ofgeschloss ginn.
- D'Kachen ass besser an enmaacht Platen: et ass gutt behalen Vitamine. Den Dampbad ass e ideale Tool fir Kachen Geméis fir Kanner ze kachen, well et all Vitamine a Spuerelementer konservéiert.
- Fir 6 Méint al Daisi Geméis ass komplett gekacht ginn, sou datt beim Kneading se keng Klemmme sinn. Zielt net Salz, Zocker a Geméisgeeg an der éischter Vegetatiounstoffer.
Wéi korrekt gitt Päiperlau am Lure?
- ufänken d'Komplementär Liewensmëttel aus engem Geméis opzemaachen, fir d'éischt Kéier e Véierel vun engem Eeërbecher emol eemol am Dag (virun allem am Mueren) ze sinn, all d'nächst Deeg vergréissert d'Portioun zweemol, fir d'Age-Norm 5-7 Deeg ze bréngen;
- d'korrekt Uerdnung vum Geméis ze importéieren an de Attentat ze beobachten: e neit Geméis nëtt méi wéi 1-2 Wochen virstellen.
Wann d'Kanner net pflanzlech Pure iessen, da kann et e puer Wochen verschécke loossen. E puer Mumien addéiere e klengt vun hirer Mëllech oder enger adaptéierter Mëschung op d'Geméis purée, fir datt déi nei Liewensmëttel besser absorbéiert sinn a net ongewéinlech am Kand.