Fir dat ze vermeiden ass et néideg fir de strenge Regime vum Dag an e puer aner nëtzlech Empfehlungen ze beobachten, déi vun den éischten Deeg vu Kriibs beginn. In de meeschte Fäll, wann de Kand net vu schlechten chronesche Krankheeten leid, sinn d'Stierfelen am Schlof vum Resultat vum Fehlverhalen vun der Mamm a vum Papp. An dësem Artikel soen mir Iech wat fir ze maachen wann de Puppelchen net noo schlofen an seng Elteren net genuch schlofen.
Wat ass wann de Puppelche schlëmm vill am Dag ass an der Nuecht net schlofen?
Déi allgemengst Problem, datt eng jonke Famill kann behalen, wann e klenge Kand Dag an Nuecht verwiesselt. Nieft ebegaarte Bébé'en hunn nach keng biologesch Auer opgestallt, sou datt e Kand kënnt schlofen wann hien wëllt, an net wann seng Elteren et wëlle sinn.
Als Resultat ass et eng Situatioun wou an dem Dag, wou d'Kand schléift, d'Mamm do Hausaarbechten. An der Nuecht kräizt hatt net genuch Schlof wéinst der Tatsaach, datt de Puppelchen net schlofe. Fir ze verstoen, wéivill Ärt Kand schlofen muss, hängt vun sengem Alter of, musst Dir d'folgend Tabelle liesen:
Normalerweis ass et duerch d'Berechnunge kloer, datt de Puppelche fir 2-3 Stonnen am Dag laang lues ass wéi hien et brauch, also ass et nëmme normal, datt hien net owes schlofen. An esou enger Situatioun muss de Krüpp aus dem Dag schlofen erwächt ginn, sou datt owes owes matmachen an du schlofen.
Déi meescht heefeg Elteren hu sech mat der Tatsaach konfrontéiert, datt hiren Puppelchen net Nuecht schléift, wann hien 18 Méint al ass. An dësem Alter ass de Puppelchen fir enges Daags nach schlofen ongeféier 2,5 Stonnen dauernd. Trotzdem ass dat net all Kanner a Elteren geschitt, sou vill ass et eng Situatioun, an där de klengt laang ze laang schléift an doduerch net an der Nuecht schlofen.
Wéi kënnt e Kand hëllefen friddlech schlofen ze schlofen?
Niewent dem Balance vum Dag an Nuecht schlofen, benotzen d'folgende Tipps fir Ären Baby schlofen friddlech vun owes bis muer ze schlofen:
- fir Gäscht ze besichen an interessant Plazen just am Mueren;
- Bei guddem Wieder fir 3 Stonne virum Bett ze goen ass et wënschensleng fir an der Strooss ze goen;
- De Buedem ze baden brauch all Dag, fir eng Stonn an eng Halschent virum Schlof. Zu där selwechter Zäit Waasser sollt relativ cool sinn;
- Ongeféier 30-40 Minuten virum Schlofzëmmer sollt de Puppelcher gutt gefeelt ginn;
- Schlussendlech ass et an der Kannerzëmmer méi zefridden Konditiounen fir e gesonde Schlof. D'Lofttemperatur soll ongeféier 18-20 Grad sinn, a Fiichtegkeet - ongeféier 60-70%.
An selenste Fäll kënnen Elteren engem Verletzung bewee ginn wann d'Neigebuerch Dag oder Nuecht schlofen. Eng Pathologie, déi natierlech erfuerderlech votéiert ass, a meeschtens ass e Symptom vun eeschte Krankheeten. Dëst beinhalteg verschidde Stéierungen vum Nervensystem, verstäerkt intracranialen Drock, Atmungstoffer a aner Krankheeten. Wann Dir Iech iwwer Äre Gesondheetszoustand besuergt sidd, kuckt direkt den Dokter.