Traditioun déi russesch Ënnerhalung - Sauna a Dampbad - ass och e nëtzlechen Aueren. Besonnesch wann e Bireschnëmmer benotzt gëtt.
Birch Bare - nëtzlech Properties
Zousätzlech zu der Tatsaach, datt de Besen aus de Birkenstëfter besonnesch flexibel an haltbar ass, mat direkter Benotzung profitéiert dovun. Tatsaach ass datt d'Blieder vum Bam an hirer Kompositioun Tannine, Ascorbinsäure, ätherescht Ueleg, Phytonciden, Vitamin C.
Wéinst dës Kompositioun erënnert de Birchëmmer seng Haut a berouegt d'Spezies, virun allem an der Geschwëster vu Geschwëster a Hautausschlag. Jo, a Genre vu verschidde Wounds begleet Hautkrankheeten, geschitt vill méi séier. Als Resultat, no der Dampmasalitéit kënnt Dir kucken datt d'Haut gutt ass a gutt ass.
Ee Birch Buffet fir eng Bad ass eng super Optioun, fir onpraktesch Sensatiounen ze entlassen, wann Dir nach intensiv kierperlech Ustrengung Är Muskelen krank hutt oder Dir fillt ee Schter an hinnen. Iwwregens ass e Biresch-Besen och e Begrëff. Et vergréissert d'kleng Bronchien, déi d'Sputum méi séier hëckelt.
Wéi eng Biresch Bestecher ze kréien?
Et ass bescht fir Stéckelcher fir e Béi wéi fir eng Biresch Birk, déi Zwee ginn zerfollegt a besonnesch gebéit. Et gëtt gegleeft datt d'Stäip vum jonke Bam, déi nie gebloe gëtt, besonnege Flexibilitéit hunn.
Wéi wann Dir Birkenbamben ernimmt, da wielt de Ufank oder Mëtt Juni. Den alen Custom ass dat den Dag no dem Dag vun der Trinitéit (heeschen 49 oder 50 Deeg no Ouschter). By the way, et ass recommandéiert, sech op d'Erscheinung vun den éischte Ouerréng ze orientéieren. Awer fir e Béier entscheede Branche ouni Ouerréng.
Brëschtlech, locker verknascht Ruten mussen ënner engem Baldach opgetauscht ginn. A wann, an enger Woch, hunn d'Branchen trocken, si bilden dichte Bäll. Déi entstinn Bällen ginn op eng trocken Plaz übertragen. Birch broom
Et ass wert wärt se gespaart ginn, wéi Dir eng Biresch Bomp richteg trëfft. Dofir gi zwee Tanks preparéiert: eng mat engem waarmsten, deen aneren mat kale Waasser. Direkt nom Dampzëmmer gëtt den Besen am Laachwasser gewénkt, an dann ass et fir 3-4 Minutten e Basin mat kale Waasser ofgespäichert. Dunn ass de Biresch-Besen op e Becken mat waarme Waasser iwwerginn an 5 fleege left. Am Ende vun dëser Zäit koumen kochendem Waasser op de Basin. Cap de Kapp fir zéng Minutten. Vun dëser Branche zitt d'Besen gefrëschert, elastesch a elastesch. Viru der Prozedur, e Besëtz ze halen fir e puer Sekonnen iwwer d'Heizung an duerno séch ze benotzen.