Wat hëlleft géint D 'Toxämie?

Oft ass d'Freed vun der Schwangerschaft vu klenge Toxicosen , déi scho vu 6-7 Wochen agefouert gëtt. Wéi Dir wësst, ass dat net eng Krankheet, awer nëmmen e temporärer Mentalitéit, d'Reaktioun vun der kierpfer Muttergottes an d'Wuesse am Baby.

Loosst eis erausfannen, ob et méiglech ass Toxizitéit z'evitéieren an wéi dës Ongerechtegkeet entfléien kënnt?

Wéi Är Toxeme bei der Schwangerschaft entléen?

1. Déi éischt Saach, déi d'Dokteren konsultéieren mat fruuchten Toxicosen ze maachen, sinn ëmmer a frësche Snacks. Nausea iwwerzeegt normalerweis Schwangeren Fraen. Mee Dir sollt den Dag mat Haferfloss oder liicht Snacks beginnen - an et wäert vill méi einfach Doxikose toleréieren.
2. Während dem Dag versich se net op Sandwichen a Pizzaen, mee Geméis a Fruucht ze iessen. Dës nëtzlech a vitaminreeg Nahrung hëlleft normal d'Verdauung vun enger Schwangerschaft ze normaliséieren, an dëst am Géigendeel wäert d'Schwierigkeets vun Toxicose liicht reduzéieren.
3. Vermeiden a fett a würzegen Iesswueren, wéi och all hart-verdauge Liewensmëttel.
4. D'Verbesserung vun Ärer Gesondheet hëlleft Produkter wéi Ingénieur, Zitrone, Minze, Trapp, Avocado, Kiwi. Focus op Äre Wäiner Präventiounen: vläicht Ideal fir Iech waert Lutschen, Kaafvergëftung oder gesalzene Gurken.
5. Vill Leit, an hirer Versammlung, eng "Medikamenter fir Toxikosen" ze fannen, vergiessen iwwer d'Waasser, dat hëlleft d'Schwangere Frae mat dëser Verhalen. Daat probéiert sech genuch Flëss ze drénken fir Dehydratioun ze vermeiden.
6. Niewens dem Iessen fannt Dir op d'Hëllef vun der Akupressur. Fir den Ugrëffer vun der Uewerfläch ze verursaachen, andeems een e spezielle Punkt dréckt, deen op der Innere vum Handgelenk steet, just iwwer d'Fëllung vun der Handfläch.
7. Et hëlleft och vun der Gëfter wéi eng Method: Dir musst Gerooden eliminéieren déi Attacke vu Erbrechung provozéieren. Fir all Schwangerschaft ass et individuell.

A drun datt d'Toxicosis normalerweis op 12-14 Wochen geet.