Wien ënnert eis weess net iwwer Hällebratt Kaffi, wat net nëmmen e populäeren Iessen ass, mee kann e richteg Erléisung bei Stéierendestinatioun ginn, no nach Vergëftung an aner Problemer mat dem Verdauungstrakt. Aus Haferbuttek, déi aus ganz ongewälzene Kuren preparéiert gëtt, kann et nach méi therapeutesch Pläng sinn, well an dësem Fall d'maximal Nährstoffer vun den Hafer bleiwen. Loosst eis dat wat d'Virdeeler vum Haferbou verursaacht, an deene Fäll ass et wierklech hëlleft, a wa seng Benotzung kann Schued maachen.
Virdeeler vum Haferbou fir de Kierper
Déi Hafer enthalen:
- eng grouss Zuel vu Vitaminnen B, C, A, E;
- Mikroelementer, virun allem Eisen, Kalium, Magnesium, Fluor, Silicium, etc .;
- Fettsäuren;
- Aminosäuren
- Proteinen;
- luesen Glasfaser (wat en héijen Effekt huet).
D'Benotzung vum Haferbou gefördert:
- Eliminatioun vum Cholesterol , Gëspaken an Toxine vum Kierper;
- Normaliséierung vum Verdauung;
- Verbesserung vun der Gastritis an de Kierfecht, wéinst dem héchsten Effekt;
- d'Reinigung an d'Verbesserung vun der Leberfunktioun;
- d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten ze verstäerken;
- einfach Diaphoretic Action;
- Reduktioun vun der Oehéma (duerch ewechzehuelen of iwwerschwemmlech Flëss aus dem Kierper);
- Normaliséierung vum Schlof an Verstäerkung vum Nervensystem.
Och d'Ofkierzung huet e klangend a restauréierende Effekt.
Moossmoossnamen fir Haferbotten
Oats sinn contraindicated bei Leit mat Zelliakkelen an Glutenmangel, wéinst dem Inhalt vum Gliadin-Protein. Et ginn keng aner kategoresch Kontraindikatiounen fir Haferbotten, awer et ginn eng Rei vu Fäll, wou d'Behandlung behandelen soll
- schaarfen Formen vun Nähr- a Leberinsuffizienz;
- Cholelithiasis ;
- eng Chirurgie fir d'Gallebras ze huelen.
Wéinst dem diuréteschen Effekt ass seng Benotzung an der Hypotonie onerwaart.
Déi individuell Intoleranz fir Hafer gëtt praktesch net fonnt, an déi haiteg net erwuesse Nebenwirkung vu Ofkierzung a grousse Quantitéite kann Diarrhoe sinn.