Weder Ernärungsdéngscht a Pädiater kann sech un hirer Mamm äntweren op d'Fro unzeginn, wou d'éischt d'Ernährung vun engem Kand beginn. Et ginn awer verschidden iwwerall akzeptéiert Optiounen, déi am meeschten sinn. Loosst eis probéieren ze verstoen.
Alter fir d'Aféierung vu komplementäre Liewensmëttel
Wann de Puppelchen op kënschtlechem, an och gemëschte Fütterung ass, kann de "erwuesse" Iessensprodukt him an 4-5 Méint proposéiert ginn. Mom soll fillen, wéi vill Méint ze léieren hunn, well verschidde Kanner Interesse a Liewensmëttel am Alter vu véier Méint weisen. Mee erënners du awer datt dat éischt Ziel ass net fir d'Puppelcher ze ernähren, mä et ass mat engem gudde Geschmaach ze verkafen. No der Determinatioun wéi wann Dir e kierperechen Accident begleet, berücksichtegen den Datum vun der Impfung an de Gesondheetszustand vum Kand. Eng Woch virun der Impfung an eng Woch duerno kann de Kand net nei Produkter bidden. D'Kanner, natierlech, sollten absolut gesond sinn.
Separat ass et ze behalen datt den Timing notéiert ze ginn, wann Dir e frësche Puppelchen opfiert deen säi Gewiicht bei der Gebuert net méi wéi 2,5 kg haat. An deene meeschte Fäll fällt e geréngen Kierpergewiicht seng Regelen - d'Lure gëtt an 2-3 Méint gebraucht. A drun erënnere se nëmmen ënner der Iwwerwaachung vun engem Pädiatrie!
Déi Bicher, déi op natierleche Fudderéieren, bis am Alter vu sechs Méint vun der Muttermilch genuch ass, sou datt d'Notzung fir komplementär Ernährung fehlt.
Mir léieren den "Erwuessener" Dësch
Awer d'Alterslimitte festgestallt hunn, bestëmmen d'Plaz, wou et am beschte begéint ginn ze léien, sou datt nei Produiten nëmmen fir de Kand profitéieren. Et ginn net sou vill Méiglechkeeten:
- Puree vun Geméis;
- fermentéierte Mëllechprodukter;
- Molkereieren an Müslirillen;
- Fleesch, Eeër.
Geméis enthält méi Mikroelemente a Vitamine wéi an fermentéierte Mëllechprodukter, also Mammen liewe léiwer mat matemelene Kartoffel ze léien. Engersäits ass dat richteg, awer d'Wahrscheinlechkeet vun onerwënschten Reaktioune vum Kierper (Dysbacteriosis, Verstopptung, Diarrho) ass méi héich wéi mam Gebrauch vun fermentéierte Mëllechprodukter. Also, de berühmten Pädiater E. Komarovsky mengt datt et richteg ass fir ze begleeden bei Kefir fir Kanner (wéi vun der Fett mat der Mëllech, an de Kefir, an der Molkerei an der Kichen) kaaft. Gitt fir d'éischt Kéier net méi wéi dräi Teaspullen, an d'Mammesprooch ubruecht fir d'Kand ze gewëssen. Wann de Kierper normalerweis op Kefir reagéiert gouf, de nächsten Dag kënnt Dir e puer Teaspoon vu Kefir méi ginn. No enger Woch kënnt Dir Hiert Kéis fir Kefir (och op der Löffel) addéieren. Wann virdrun an der Diskussioun vu Pädiatrie wat d'Ernährung fir d'Ernährung beginn, ass de Kéis net an der éischter Plaz, mee haut de Mythos vu sengem Schued enttäuscht. De Fakt ass datt déi fréi grouss Iwwergréisst vum Fontanel, et huet näischt mat ze maachen. Zousätzlech ass och an der mënschlecher Mëllech de Kalziumgehalt méi héich wéi an der Kéis.
No der Einféierung vum Joghurt an Häre Kéis, ass et Zäit, mam Geméis Lure mat enger Einféierung an d'Kartoffel a mat Pommes-Crème. Probéiert net probéieren
Wichteg Regelen
Fir d'Aféierung vun komplementären Liewensmëttelen ze bréngen fir Mutter a Kand ze bréngen, muss et sech handhaben. Éischt denken d'Mikrodosen. Zweetens, vëlleg si mat Liewensmëttel déi allergesch Reaktiounen erreechen kënnen. A wat wichteg ass, weiderfuere mam Kand mat Mëllech!