Loosst eis probéieren, wat ass mat enger Diät fir eng Pfleegmutter gemeet, a wann et e Sënn an dëse Restriktiounen ass.
Also vun der Natur arrangéiert déi mat der Brustmilch de Kand iergendwann an d'Noutwennegkeet kritt fir säin Wuesse an d'Entwécklung: Mikroementer, Vitamine, Fette, Proteinen a Kohlenhydraten. Et ass ganz aner Saach, wou si kommen, wann d'Pfleegmutter direkt déi strengste Ernährung follegt. De Mangel vun nëtzlechen Substanzen gëtt vun interne Reserven vum weiblechen Kierper kompenséiert. Als Resultat gëtt et eng bekannten Postpartumdepressioun, Verloscht an Zerbriechlechkeet vun Haare, Nägel, middegen Ausgesinn, Apathie an aner Zeechen vun Erschöpfung. Allerdings ass Extremer an dëser Matière net wënschenswäert. Iwwerdeems, de Manktem u Regime an de Konsum vu schiedlechen Produkter wäert net positiv Auswierkungen op d'Gesondheet an d'Wuelbefes vu Mutter a Baby.
An dësem Zesummenhang ass et kloer, datt eng vernifizlech Ernährung fir Altersheemer Mêmbere sinn, besonnesch am éischten Mount, während de Puppelchen net un d'neie Konditiounen vum Liewen adaptéiert.
Leider gëtt d'ideale Niewebäi-Diät-Diät fir all Altersheemer, déi individuell Charakteristike berücksichtegen net gëtt. Ofhängeg vum Bedierfnisser vun der Fra, dem Alter an der Reaktioun vum Kand op dës oder aner Produkter, gëtt d'Diät vun der Mutter ugepasst.
Diessen vun Altersheemer a Méint
Wéi d'Kand erwuesse wäerte seng Wënsch an d'Fäegkeete vum Verdauungssystem änneren. Dofir ass d'Ernährung fir eng Pfleegmutter am éischte an de leschte Mount Stëmmung wesentlech ënnerschiddlech. Also ass d'Lëscht zulescht Produkter limitéiert: Cerealien ouni Gluten, Fettfaarwen Fësch a Fleesch, gekachten Geméis, Nährstoffer aus Hartweiz, héiger Korten vu Varieté'en, Sauermilchprodukter. Gemittlech Geméis a Früchte, wéi och Kuchmëllech an dësem Stadium ginn an d'Diät ganz suergfälteg agefouert.
D'Ernährung fir d'Gewunnechten Moms Mëssverstëmmung verléieren
Laut den duerchschnëttleche statistesche Donnéeë soll de Duerchschnëttsgewiicht während der Schwangerschaft net méi wéi 14 kg erhéicht ginn. An dësem Fall muss d'Fra net besinnlech Beméihungen fir hir fréiere Form ze retten. Mee, leider, déi Mammen déi wuertwénlech den Rat vun bénévolge Leit a gesinn hunn an zwee fir d'éischt hunn, eng strikt Ernärung fir lachtende Mammen wäert net verletzen.
D'elementare Regelen vum gesonde Ernährung beobachten, eng Fra op all Fall verléiert e puer Extra Pounds. Mee eng méi effektiv Ernährung fir d'Gewënn vun der Pflegekräiz ze verléieren sinn an Zesummenhang mat der Bewegung.
D'Ernährung vun enger laktéierter Fra mat Diathese vun engem Kand
Hautausschlag an de Puppelchen sinn e charakteristesche Merkur vun de Feele bei der Ernährung vun der Mamm. Fir de Puppelcher vu Krankheet ze retten, musst Dir d'Diät maachen. Fir d'éischt op Produkter déi staark staark Allergènen hunn . Et kann sinn: Zitrusfrëscht, rout oder exotesch Beeren an Fruucht, Hunneg, Mierstrooss. An dësem Fall muss de Menü aus Buckwheat, Räis, Mais Kaffi,
D'Ernährung vun enger Altersheemer mat Colik an engem Neebuert
D'Gasformatioun vergréissert d'Kanner fir Schëffer a Suerg. D' Kolik trëfft normalerweis wéinst Onnormalitéiten an der Darm. Fir Äert Ausdréck ze verhënneren, sollt Dir Liewensmëttel verlassen déi héich an Glasfaser an Allergèner sinn. Näischt wäiss Kotte a Choufleur, Broccoli, Huesen, Roggenbrout, Séisses an Backen. Zousätzlech, e puer Kanner, op dee Wee, reagéiert de Kierper an d'Kuch Mëllech.