E puer Joer huet de amerikanesche Psychologe Virginia Satir fir eis erstaunlech a simpel gläichzäiteg Wahrten.
Et stellt sech eraus datt datt fir eng erwuessene Persoun elementar Kräfte fir d'Iwwerliewensstatioun braucht hien 4 Umarmungen am Dag fir gutt ze fille - hie sollt jemools 8 Mol ëmbréngen a fir an all Sënn vum Wuert ze wuessen - esou vill wéi 12 Hugs!
Wës Dir wat Dir sot, Embryo eng Iwwerraschung. Mat der Hëllef vun hinnen kënne mir d'Tender ubidden, gejubelten a frëndlecht Gefill, Vertrauen ze gesinn, roueg a Angscht äusdrécken. A souguer während der Emgéigend, ass eise Kierper souvill Endorphinen, déi de Schmerz stoppen, e Gefill vun der Euphorie, Gléck an e Läch op Äert Gesiicht verursachen!
Jo, d'Mënschheet musst einfach mat engem Dag am Joer kommen, wann et méiglech ass, geeschtege Wärme souguer mat engem Aussebericht ouni all Ursaach ze widderhuelen. An et ass gutt datt dësen Dag an der Mëtt vun der käschtster Saison ass den 21. Januar.
Gitt d'Hëtzt op eng aner, ëmso mëcht a gefrot wéi dës séiss Déiere vun eiser réckelt Sammlung!
1. Mee vergiesst net, datt d'Empure wéi déi beschte Kadd! Si all fit an der Gréisst, an keen géif géife soen ob si zréck goufen!
2. Emflooss an waarm !!
3. Loosst mech dech ëm dech!
4. Hugs - dat ass sou cool!
5. Dat ass et heescht - Frëndschaft!
6. Hugs sinn vun jiddem ...
7. ... a besonnesch fir déi am Sträit!
8. Ech wëll Iech umellen wann ech wëll!
9. Wann Dir kee Mënsch ëmäscht, eng Kaz ass traureg an der Welt!
10. Liese se besser Umbrëcken wäert iwwerflësseg sinn, wéi se vermësst ginn!
11. A wart Dir haut schonn?
12. Famillgeheim embraces - de stäerkste!
13. Hugs get warm!
14. Ech wäert dech ëmegoen an ech wäert net lass!
15. Awer mer sinn Iech, wann d'...
16. Komme mer elo ëm!
17. D'Umarmt Komfort ...
18. Jo, et ass net esou traureg datt si mat hinnen traureg sinn!
19. Dëst ass déi eenzeg Saach, déi schéin ass ze ervir!
20. Mat Umbrëchten a Gespréicher häerzlech ...
21. An am Häerz vu Siedlung Freude!
22. Alles ass net méi sou wichteg ...
23. Et ass net langweileg mat ëmgewendten Umfeld.
24. Mee et ginn nach ëmmer naprimashki ...
25. A souguer den Free-Will!
26. Embrace ass déi allergréisste Suergfalt ...
27. Hugs sinn onerlaabt!
28. Gitt séier an ech wäerte dech ëmbauen!