Hämoglobin - e ganz wichtege Protein, deen Deel vun de roude Blutzellen ass. Wéinst den eisen Dämmverbindungen an derbäi, ass de Blut roude Faarwen. Ausserdeem ass Hämoglobin an de Transport vu Sauerstoff beteillech. Wann de Protein am Blutt net genuch wier, kritt d'Zellen net déi richteg Sauerstoff vun Sauerstoff a stoppen normalerweis. An dësem Fall ass d'Fro un wéi schnell dat Hämoglobin erhëtzt gëtt méi wéi relevant. Glécklecherweis sinn et vill Weeër fir d'normale Quantitéit eisenhaltend Protein ze restauréieren am Blutt. An dat meeschtens ass meeschtens sou einfach wéi méiglech.
Wéini ass et néideg fir Hämoglobin ganz séier ze erhéijen?
Wann d'Quantitéit vu Hämoglobin am Blutt fällt, de Wuelstand vum Mënsch verschlechtert. Normal gëtt als 120-140 g / l vun dësem Protein ugesinn. Wann den Hämoglobin ufänkt de Kierper ze falen, ginn dës Symptomer:
- staark Ersatzstécker;
- Pallor;
- stänneg Schwächtegkeet;
- kaleg Hänn a Féiss;
- Péng bei den Muskelen;
- Schwindel;
- Kappwéi;
- Tachykardie;
- häufig infektiiv a virale Krankheeten;
- Stëmmung;
- Schwieregkeeten;
- Kierfecht;
- Kaméidi an den Oueren .
Ursaachen, déi zu enger Reduktioun vum Hämoglobin beitragen, kënnen ganz vill sinn. Dorënner:
- grousse Bluttverloscht;
- stännegen Stress;
- Ongeléistung an enger Verbindung mat engem ongesonde Liewensstil;
- an der Kriibs Ernärung;
- Problemer mat der Absorption vum Eisen aus der Dier;
- Defizit vu Vitamin B12 a vill anerer.
Wéi kann ech séier den Hämoglobiniveau erhéijen?
Eng bewährte Manéier fir d'Quantitéit vu Hämoglobin am Blutt ze erhéijen ass d'Ernährung ze starten a fidderen héich Liewensmëttel iessen an Ärer Ernährung. Leit mat Anämieexperten empfehlen et méi Fleesch iessen. Ausserdeem gëtt d'Manner Zäit hir Hëtztbehandlung fortgesat, déi méi profitéiere wäert et sinn. Well Eisen ass am meeschten am Kallek ass dëst Fleesch séier Hämoglobin erhéijen. A wann et néideg ass, kann et ersat ginn mat Kanéngchen, Trimene an traditionelle Schweinefleesch a Rëndfleesch.
Rëndeleg gëtt ganz nëtzlech. Wann et e Produkt an der reiner Form gëtt, déi Dir net wëllt, kënnt Dir e liichte Pate auswierken. Alternativ Liewer ass recommandéiert mat Rëndfleesch Zong an eng grouss Diversitéit vu Mieresstécker. Déi lescht an Hämoglobin hëlleft fir ze erhéijen, an d'Immunitéit gëtt positiv beaflosst.
Et ass och nëtzlech an der Anämie sinn esou Produkter:
- Bounen
- Kürbis;
- lauschtert;
- Grenzen;
- Äppel;
- watmeleeën;
- Orangen;
- Tomaten;
- d 'Päiperien;
- d 'Grapefruit;
- Reis;
- Eeër;
- Botzmëttelen;
- Notéieren;
- schwaarzer Schockela;
- Hambieren;
- Blackberry;
- roude Kaviar an e puer anerer.
Korrekt komponéiert d'richteg Produkter, kënnt Dir lecker an effizient Medikamente kréien:
- Eng schnell Manéier fir Hämoglobin ze erhéijen - dräi Mol pro Woch, fir e Glas Karottenakz drénken.
- Eng ganz nëtzlech Mëschung vu Cranberegiounen, Hunneg a Nusselen, gemëscht an de gläiche Quantitéiten.
- Fir séier Hämoglobin ze erhéijen, ass et recommandéiert ze benotzen (a mëttelméissegen Zommen, natierlech) Zitrounesaft. Op senger Basis gëtt et Pikanen a ganz nëtzlech Dressings fir Saloten a Soßen.
- Een einfache an effektive Rezept - eng normal Hënn rose Bouillon.
Wéi schnell fir den Hämoglobin duerch Tabletten a spezielle Medikamenter ze erhéijen?
Leider ass et net méiglech den Hämoglobinniveau ze héich ze erhéijen. An deene Fäll sinn nëmme speziell Eisebunnsbereedungen effektiv effektiv.
Dat ass wat Medikamenter hëllefen, Hämoglobin séier z'erhéijen:
- Fefol;
- Totem;
- Ferretab;
- Sorbifer Duell;
- Ferrous-Sulfaf;
- Heferol;
- Folacin;
- Ferrum-lek;
- Maltofer;
- Biofer;
- Irovit;
- Venofer;
- Recormon;
- Ferrograd;
- Tardiferon lassgeriicht;
- Ferrogradumet.