Bremskrankheeten zitt haut déi alleréischt Plaz vu Kriibs bei Fraen. All Joer ronn 1 Millioun Fäll sinn weltwäit registréiert. Wéi Statistiker WHO mat 30% vun Fraen, déi Brustkreeser hunn, sinn manner wéi 45 Joer.
Den amerikanesche "Cancer Institute" schätzt datt mat enger fristlecher Behandlung d'Krankheet an 98% vu Fällen behandelt gëtt. Daat ass déi rechtzäiteg Diagnose an d'Préventioun vu Brustkrees vu besonnescher Bedeitung.
Diagnostik
All Fra, fir d'Entwécklung vu Brustkrees a fir hir Verhënnerung ze vermeiden, soll eng alldeeglech Untersuchung vun hir Broscht leeden. Fir dëst ze maachen:
- Stellt virun e grousse Spigel a kuckt d'Këscht iwwerpréift. Opgepasst besonnesch Form op.
- Nodeem een halleft Uerdnung hannert all Broscht abegraff. Fuert Iech Är Hänn hannert Är Hals fir den Pectoral Muskel ze sträichen, an d'Drëcht erëm ze iwwerpréiwen.
- Mat der rietser Hand spruddelt d'lénks Brust. Et sollt kee Verhärt hunn. Dann verännert Är Hand a kuckt Är richteg Broscht.
Warning Signals
No der Inspektioun sollte d'Fra keng Seegdeeler a Verännerungen an der Form vun der Mammeraarbecht fannen. Wann Ännerungen fonnt goufen, ass et néideg, se richteg ze differenzéieren. Schëlter vun der méiglecher Entwécklung vu Brustkrees sinn:
- Sechs oder Schwellungen am Gebitt vun der Brust, déi net no der Menstruatioun verschwannen;
- Ännerung an der Gréisst, souwéi der Form vun der Brust;
- Auslaucht aus den Nippel, déi net mat Laktatioun verbonne sinn , heiansdo mat engem Bläschmammmëttel;
- Äntwerte vu Haut am Këschtgebitt (Wécklungen, Rötung).
Preventioun
Vill Fraen stierzen net selwer mat der Ausféierung vun der préift beschriwwenen Untersuchung a méi wéi se net kennen wéi Brustkrees ze vermeiden. Mat dëser Krankheet spillt d'Brustkrebsverhënnerung eng grouss Roll. Duerfir ass d'Konformitéit mat den folgenden Aspekter e Must.
- Korrekt Auswiel vu Underwear. Ongewéinlech gewielt, net an der Gréisst, bräicht d'Wäschung d'Tender Haut vun de Mammärdrünneren, an och d'Nervenfasere beweegt. Duerfir muss eng Fra onbedéngt op d'Auswiel vun der Ënnerwäsche bezuelen. Den Béier soll d'Gréisst vun der Brust entspächen an net fir seng korrekt, anatomesch Plaz ze verstoppen. Besonnlech Gefor ass duerch Modeller vertruede ginn, an där Konzepter gëtt et keng Bestëmmung fir eng Tram.
- Richteg Ernärung. D'Wëssenschaftler hunn bewisen datt d'Haaptursaach fir d'Entwécklung vun onkologeschen Erkrankungen fräi Radikalen déi an Nahrung fonnt hunn. Dofir muss eng Fra onbedéngt réischt Liewensmëttel reich an Antioxidantien iessen. Zum Beispill grüner Téi. Et gëtt och beweise datt de Flavonoid entstinn an déi gréng Zwerge fähig fir schiedlech sinn fir d'Kierzelgeriichte. Déi gutt Verteideger vun der Brust sinn Tomate a Kohl, déi an hirer Kompositioun Lycopin a Cholin enthale sinn, d'Mass vun Radikalen neutraliséieren.
- Stillen . De Prozess vun der Laktatioun ass eng gutt Préventioun vu Brustkrees, well et am Nësspunkt datt speziell Hormone produzéiert ginn.
Mat enger grober Ënnerbriechung vun der Ernährung ass et eng Verletzung vun der Synthese vun Hormonen, déi zu engem hormonellen Ausfall vum Organismus féiert an zu enger abnormaler Zell-Divisioun bäidroen, déi zur Entwécklung vun Oncocytes féieren. - Gymnastik. D'Mammamdrénge bei enger Fra sollte stänneg vun staarken pectoral Muskelen umellt. Fir dëst ze maachen, musst Dir einfach physesch Übunge maachen. Zum Beispill: Äert Arme a virun Iech ofzeginn an drécken se fir datt Är Këscht kascht.
- Besonnesch Opmierksamkeet sollt op Präventioun Frae bezuelt sinn, déi eng Famill Predisposition op Brustkrebs hunn.